SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • co po pawer horse?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie właśnie skończyłem cykl na power horse + kreatyna mono+ carbo i do tego gainer mass up firmy activlab. z tego cyklu jestem zadowolony 2,5 cm w bicepsie i ze 4 kg przytyłem. Mam takie pytanko co teraz radzicie mi kupic na drugi cykl i kiedy go rozpocząć? gainera mi jeszcze zostało 3 kg ale on jest chyba kiepski bo ma 87 procent [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-12-29 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, jak wiadomo każda kreatyna działa różnie na różne organizmy. To co daje dużo sily jednemu, nie da nic innemu. Ja kupowałem kretke tylko Olimpa, ale kilka dni temu znajomy z siłki przyniósł kreatynę Kaizen'a mówiąc, że to jest najlepsze kretka jaką kiedykolwiek miał, a brał bardzo dużo radzaji kretki. Czy znacie tę firmę? Jakiej jakości są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2004-03-26 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie - potrzebna konkretna odp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera 2 do tego dostalem kreatynke a takze dysponuje hmb i cm3 i mam pytanie co najlepiej z czym polaczyc czy ta kreatynka ktora byla z gainerem czy moze hmb i ta kreatyna. Wiem iz hmb bardziej na rzezbe to chyba nie bardzo brac gainera i hmb tutaj macie do tego linki licze na prosta szybką podpowiedz chyba ze cos do tego waszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-10-19 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka to jest to #1 #2 #3PAKUJ W SIEBIE LACZ WEGLOWODANY STOSUJ BIALKO I BIALKO CYKLICZNIE Z KREATYNA PROHORMON #4 ODPOCZYWAJ I REGENERUJ SIE Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2001-08-14 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a antybiotyki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem sie zapytac czy jezeli biore teraz antybiotyki (do środy jeszcze) to moge juz zacząć np od poniedziałku brac odzywki (nitrobolon 2+kreatyna) czy to w ogole ma sens?? Czy np antybiotyki (zinat) nie przeszkadzaja i czy np nie bedzie tak ze rezultaty beda slabsze?? Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2006-01-07 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche musze zgubic bo brzuch musi być płaski jak sciana, ale po osiagnieciu tego celu chce nabrac czysciutkiej masy co polecacie? moje propozycje to HMB+kreatyn; HMB+kreatyna+bialko mega strong protein(dominator); bialko mega strong protein(dominator)+termo speed extreamy(aktualnie jedyne co biore); moze jakies inne kombinacje. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-10-30 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jakie sa aktualnie dobre, sprawdzone przedtreningówki? Kiedys dawno temu brałem nitrobolon, shotgun, no-xplode. Dobre byly. Aktualnie bede w Polsce za kilka tyg i chcialbym sobie zrobic wieksze zamówienie na SFD i przywieźć to ze sobą. Zakupy robione z mysla o masie od pazdziernika tego roku. Kreatyna + no właśnie. Dajcie kilka propozycji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2015-06-09 19:29:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • tauryna w wodzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy taurynę, w odróżnieniu od innego aminokwasu nieproteogennego jakim jest kreatyna, można pozostawić w roztworze wodnym przez dłuższy czas? (kilka godzin)? Czy rozpuszczenie tauryny na kilka godzin przed wypiciem, nie wpłynie na jej właściwości? Brak jest na ten temat informacji na forum, ale może ktoś z was zna odpowiedz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2007-02-06 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni czas na odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was! Mam 20 lat wzrost 185, waga 80kg i zamierzam ostro wziąć się za siebie :). Chciał bym nabrać siły i masy mięśniowej, lecz nie zamierzam robić treningów typowo na mase, lecz chciał bym równierz aby mięśnie były wyrzeźbione. Czy to dobry pomysł aby już po 3 tygodniach harkorowej obwodówki zacząć brać białko wraz z kreatyną? :D zależy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-04-01 00:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy potrenigowy zestaw ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ) w zupełności wystarczy po treningu siłowym? Jest porcja izolatu białka, mamy bcaa w idealnych proporcjach, dodatkowo dochodzą glutaminiany - czego więcej chcieć :) Łykać to od razu po treningu? Oczywiście micha się zgadza, do tego kreatyna detonator w dni treningowe i zaraz po treningu. Także co sądzicie o tym wynalazku? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2015-02-08 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi to wkoncu wytłumaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak za bardzo sie nie znam na odzywkach i innych suplach ale mam kilka pytan co to jest gainer w jakim celu sie go stosuje co daje , co to jest glutamina czy działa jak kreatyna jaki staz trzeba miec zeby sprobowac tego, co to ejst carbo?Szukalem na forum ale zawsze jest napisane jak sie sotosuje jakies rodzaje sa najlepsze nie ma konkretow dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2005-07-22 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol...

    Temat
    Doping

    Witam!!!Mam 18 lat,65 kg wagi,175 cm wzrostu,chcialbym poczuc jakies rezultaty na sobie i stoje przed zamiarem kupna 100tab Metalabolu,wczesniej zazywalem kreatyne ale rezultaty byly chwilowe a potzrebuje czegoc na dluzsza Mete :P czy jesli polacze Metalabol,odzywke Olimp Gain Bolic z Kreatyna i do tego Testosterol to czy to nie odbije sie za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-08-15 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrzuciłem już parę ładnych kg i po nowym roku chcę ruszyć z cyklem. Szukam jakiegoś w miarę dobrego spalacza lub dwóch które by się uzupełniały. Do tego tego jakieś zma/booster testosteronu, kreatyna ale wybór padł na jabłczan. Co można było by ewentualnie jeszcze dorzucić do cyklu ? kreatynę mam zamiar brać około 8tyg, a spalacz 4tyg więcej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-12-16 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam kupiłem kreatynę sfd i stosuję ją od ponad 2 tygodni ćwicząc i dużo jedząc waga cały czas idzie w górę ale nie widzę przyrostów masy dlaczego tak jest i czy polecacie coś do tego stosować? Kreatyna też przyszła nie domknięta a nawet prawie otwarta również kremy orzechowe były takie a dżem jabłkowy był otwarty czy kurier coś tam w kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2022-09-05 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odżywki -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakie wg. Was są najlepsze odżywki? Chodzi mi o efekty po ich stosowaniu i w mniejszym stopniu o smak? jeśli macie kilka takich propozycji, piszcie Pozdro! Białko - .......... Gainer - .......... Kreatyna - ........

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-08-06 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki- propozycje jakies ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pozostałości po poprzednim cyklu... wyglądają następująco Kreatyna powder z Olimpu ok 250-300 g- proszek ZMA (domowej roboty) też troche zostało.. Carbo-zakupuje w najbliższym czasie bo mi sie kończy Co do tego dołożyć ?? Mam jakies 70-80 zł .. Myślałem nad Tauryną ale co jeszcze ?? pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-01-07 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie połączenie bedzie OK?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynalem juz jak mialem z 16 lat i cwicze do teraz jednak czesto robilem przerwy. Mam 180cm i 72 kg, chcialbym przytyc i zastanawiam sie nad Weider mega mass 4000 3kg+kreatyna. I tutaj jest problem, czy ten mega mass jest odpowiedni czy moze polecacie cos innego i czy mozna do tego dorzucic kreatyne (jaką najlepiej)Piszcie wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-09-07 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Arginina dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Arginine na opakowaniu 3 X po 3 capsy nie za dużo? słyszałem o dawkowaniu 3 X po jednej tabletce... czy można ją łączyć w jednej porcji z kreatyną/stackiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-09-23 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczę na siłowni domowej ok 2 mies. mam 174 wzrostu i ważę 93 kg. Ogólny mój cel to redukcja i wyrzeźbienie mięśni. znajomy poradził mi żebym zaczął tak: bcaa, spalacz , kreatyna i carbo . po 2 miesiącach jestem zadowolony bo waga spadła tylko o 2 kg ale zauważyłem ze moje mięśnie się zaokrąglają. właśnie skończyły mi się suple i nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-04-04 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie dotyczące pory przyjmowania suplementów, a dokładnie rzecz ujmując BCAA, Kreatyna ( jabłczan ) , Beta Alanina , L - Arginina. Zalecany sposób przyjmowania dla każdego z wyżej wymienionych to w dni nietreningowe na czczo, w dni treningowe bezpośrednio przed treningiem . I tu moje pytanie czy prawidłowe jest łykanie 15 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2022-06-25 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)