jakie białko

:))) czekalem kiedy ktos przyczepi sie do tych roznic w skladzie obydwu produktow :))) ...ehh...Czarny jestes z treka?? a co do tej kazdej zlotowki to w wielu postach goscie pytaja jakie bialko mam zazywac a nie jakie jest najtańsze i tam w ostatnim czasie pada jak zaczarowana nazwa trek członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wiem, że to nie jest dział od wszystkiego, ale pomyslałem, że zadam tutaj większość pytań żeby nie śmiecić całego forum. Chciałem się jeszcze od Ciebie dowiedzieć jakie białko. Kwota ok 200zl +/- 50zł. Czy ostrowia jest zła z powodu smaku i rozpuszczalności czy właściwości? Ilość białka z odżywki to ok 30 % dziennego zapotrzebowania zgadza się?

:) a moglbym prosic dokladniej jakie carbo i jakie bialko. Co to jest jablczan? Cena nie gra, zalezy mi na jakosci.

[...] kumpel z pracy bierze i chodzi doslownie jakby sie nacpal, 300% normy wyrabia normalnie sa gdzies wyniki sports one ? bo smak maja za***isty ale troche za slodki. ww ? i jakie bialko kupic ze sklepu sfd ? bo ****a mialem brac dymatize/mrm ale wyniki maja (wszyscy widza jakie). wiec co ? chapion nutrition nie ma jeszcze w sklepie a zreszta ich [...]

Jakie bialko? Serwatka bedzie dobra? Jakiej firmy? Jeszcze nie bralem Kreatyny. Narazie sobie cwicze biorac Bialko EGG (95 proc, biore 30-40g) + 40 tabs. (10g) Glutarolu - po treningu. Co brac do Kreatyny majac te 140 zl na odzywki? W jakich ilosciach brac? W sumie nie wiem czy dobrze zrobilem kupujac kreatyne, bo mam 16 lat. Namowil mnie kolega [...]

"i teraz pytanie czy warto to bialko" - jakie bialko ?! Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-05 14:40:47

goral i hosse, macie po SOG'u. BTW jakie bialko najlepsze na mase??? jestem totalnym leszczem (wzrost 182, waga 62kg), dietke juz mam, ale chce jeszcze jakies bialko, bo przy mojej przemianie materii, to nie mam szans nabrac masy. pomozcie, prosze, bo na razie jestem LESZCZ!!! "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- [...]

[...] z tym i zjeść po areobach? Ostatnie pytanie. Po treningu proporcje posiłku powinny być 2:1 (ww:B). Jak widać na diecie, mam za mało węgli (w bananie). Co byście mi zaproponowali bym mógł zjeść do tego banana? A i jeszcze jedno... jakie białko mi polecicie by było smaczne i dobre? :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Redami w dniu 2015-02-26 13:11:51

To jakie białko moglibyście doradzić w podobnej cenie? Czy może wystarczy WPC Łowickie :D Białko ma być tylko do śniadania i przed snem.

Podsumowując biore : 1.MASS XXL 4,8kg+1kg gratis za ~160zl 2.kreatyne vitalmaxa ~40zl 3... Białko, kiedys kupowalo sie vitafit bo bylo tanie i za***iste,teraz widze,ze podrozało, jakie bialko najlepiej kupic? do 120zl 4. Carbo, zwykle olimpu bedzie dobre,czy moze polecacie innej firmy ? do 4-5kg. I to bedzie na tyle.

1kg wystarczy ? bialko pilbym codziennie wieczorem albo wieczorem w dni treningowe moze tak byc? i jakie bialko

czyli jakie bialko musi byc nieowocowe ? tylko j/w ciastko karmel wanilia

Jako dodatek moze byc?:D A czy nie jest to najlepsze bialko na rynku czasem? Tez mam wlasnie dylemat jakie bialko kupic. Zmieniony przez - QuaTro w dniu 2005-03-01 12:50:31

Jakie białko polecicie jak dla mnie lub jakie odżywki/suple aby pomóc w budowie masy?

magnum to gainer!!!!!!!!!!!!!!!!! wartość odżywcza w 100g Białko 13 g Węglowodany 77,31 g on pytał sie jakie białko wybrac Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-05-24 18:08:01

Jakie mono mi polecasz ?? mogę łączyć mono np z cm3?? Jakie białko będzie dla mnie lepsze WPC czy WPI ?? co jak, ile i kiedy musiałbym brać żebym mógł wyliczyć ile zamówić

Wiec jaki gainer i jakie białko zakupić?? Może być tenn XXL + T R E C 3D PROTEIN 2750 g! Odpuszcze sobie te bcaa glauamine i kraeatyne skoro mówićie że nie ma sensu,zobaczcie tylko czy te białko sie nadaje.Ten xxl to chyba wszyscy chwala Dzieki za porady

Dietke trzymam.Ale mam tryp pracy trzy zmianowy wiec z tym roznie bywa.Wiec jaki gainerek i jakie bialko i jak dawkowac.I czy jak pracuje na noc to tez mozna cos wypic np gainerek albo bialko.Czy cos przegrysc w nocy,ale co.

Biniu producent podaje ze duzo glutaminy, niacyny, zestaw aminek BCAA, komplet witamin. Tylko 1gram tluszczy i węgli, niestety nigdzie nie jest napisane jakie bialko wchodzi w sklad ale mozna sie domyslec ze chyba wszystkie bo piszą ze są rozne frakcje o roznym czasie wchłaniania wiec stawiam na mix bialek. Cena jakies 80zl za kg

2.Kreatyna lepiej w kapsach czy w prochu ? to samo dzialanie 3.W diecie brakuje mi białka,ostatnio brałem SP80,jakie białko polecacie i ile kupić tego prochu? bierz dalej sp80 albo prlo,a ilosc zalezy od brakow w diecie 4.Jak łączyć kreatyne z białkiem ?Jakie odstępy czasowe. Okolo 30-40 min przerwy miedzy - tak dla swietego spokoju 5.Do [...]