jakie białko

No. to w co mam się zaopatrzyć? Jakie białko?

POCZYTAJ CIUT WIECEJjakie białko z mono!! wegle mozesz spokojnie (włąsciwie to powinieneś dextroze) na lepsze wchłanianie. Skoro mono z załozenia bierze sie na pusty brzuchol to jaki sens mieszac go z białkiem?? zastanów się.

przy ciasteczkach owsianych nie ma granic :) Dokładnie! Można manewrować smakiem w zależności od upodobań i tego jakie białko mamy pod ręką ;-)

Dziękuję wszystkim za odpowiedź!!!! Czyli mówicie że nie ma większego znaczenia jakie białko będę brał na noc i że egg protein wcale nie jest w tym przypadku najlepszy. Co do matrixa to już wcześniej kilka razy go brałem i byłem z niego bardzo zadowolony (efekty, smak, brak problemów z ukł trawiennym, rozpuszczalność – super) Spodobały [...]

gratulacje king a wiesz jakie bialko najlepsze na mase??

CooL a jaką glutaminę, i jakie białko ? Kasy troche dozbierałem teraz mam ok 100 "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

to elegancko, a jakie bialko SFD zamowic? bo sa 4 rodzaje i nie wiem ktore kupic

a teraz pytanie jakie białko w takim razie?

dobra ja lece do pracy piszcze jescze co i jak jakie białko badz gainer, witaminy bcaa, jutro postaram sie cos wybrac.pozdrawiam i dziekuje z góry

Adamek_19 i co z tym treningiem? Jaką glutamine polecacie oraz jakie białko?

Nie musisz rezygnowac, ale nie sa konieczne. Wazne zeby miec duzo dobrej jakosci bialka i wychodzi tak samo. Przeciez jedno i drugie trafia do krwi w 15-20 min, wiec co to za roznica jakie bialko? Wg mnie te co taniej wychodzi

A jakie białko polecasz? BCAA lepsze będzie olimp czy vitalmax?

[...] po pięć razy? jaka dieta do biegania? 2004-04-01 10:47:35 Fitness co jest dobre na...? 2004-03-31 09:40:46 Fitness bieganie a masa? 2004-03-27 23:04:11 Fitness czy brać jakieś witaminy? 2004-03-27 22:46:46 Suplementacja jakie białko po treningu? 2004-03-27 22:31:44 Suplementacja czy stosować odżywki? 2004-03-27 19:03:41 Suplementacja czy [...]

Dzięki za odpowiedzi, postaram się ułożyć jakąś dietę (troche ciężko bo pracuje) jakie białko i kazeine polecacie i ile przed snem pić? przedtreningowka jest mi potrzebna bo w tej chwili (po robocie) człowiek nie ma nie tyle siły co psychiki żeby zacząć ćwiczyć. Z bieganiem to powiem ze trochę się męczę moze to z tego powodu że robie okrążenia z [...]

TO jakie bialko ?? jadlem batony zmatrixa bardzo mi podeszly a ponoc to boialko przypomina smak i jest dobrej jakosci to juz sam niewiem ? anielepiej ZMA zamiast potasu i Cynku ?? i hors power znajomy jadl i bez szalu :P ale to organizm kazdego czlowieka jest rozny wiec niewiadomo moze mnie kopnie amoze nie he :P ale moze przy xpandzie zostane ale [...]

no bo do tego odchodzi jeszcze odwodnienie no i jak pijesz, a bialka spozywasz tyle co nic, to zgadnij jakie bialko bedzie scinal alkohol?

jakie bialko i carbo polecasz?starczy mi 2 kg carbo na cykl?i ile bialka mam kupic

a jakie bialko?

Jakiś pomysł jakie białko i gdzie je dodać? Nasiona słonecznika mogą być zastąpione orzechami włoskimi?

jeszcze jak byście mi mogli poradzic jakie bialko mam sobie zakupic za te 150zł to by bylo super-najlepiej jakaś serwatka Dzieki za odp. łapcie po SOGu Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!