Daj sobie tydzień-dwa na odpoczynek od dużej ilości kalorii. Zmniejsz powiedzmy ilość węgli (nawet obcięcie węgli o połowę na tak krótki czas nie zaszkodzi). Ja tak obecnie zrobiłem, gdyż czułem się już ciągle pełny i bebzol spuchnięty pomimo braku widocznego przyrostu tłuszczu. właśnie myslałem nad czymś takim, tydz dwa jazdy na nizszych weglach, [...]
Może ogarnij megace na szybko. Ja w sumie też zaczynam drugi tydzień antka, apetyt jest duży, z tym, że przy większych ilościach jedzenia załączają się odruchy wymiotne i mdłości, szczególnie z rana.
Ja sie zawsze diziwie takim wypowiedziom a propos apetytu na oralach. osobsicie nawet na 150mg orali moglbym jesc, jesc i nie przestwac;) Zamiast dziwdostwa megace dalbym ewentualnie bolda, ale to i tak trzeba poczekac troche, az sie wkreci.
ja ci napiszę to w procentach 90% to jedzenia bez różnicy ile dasz saa bez nadwyżki kcal NIE MASZ prawa zrobić masy , na cyklu owszem naciągniesz wody ale po odstawieniu cyklu wrócisz do punktu wyjścia. kupując najdroższe pustaki budując z nich dom a nie dając zaprawy co się stanie? zawali się wszystko jeśli masz problemy z wpychaniem jedzenia [...]
Zjadlem przed chwila 250g kury i 120g ryzu, jestem napchany w ch** ale najlepsze jest to ze moglbym dalej jesc88-O Sjergiej mowi ze to po ince mam takie ssanie bo 5ml megace przy 70mg mety by mi tak apetytu nie ruszylo