Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
No i Zielin troche rozjaśnił sprawe, dałbym soga ale już nie wchodzi
...
Napisał(a)
Zacznij zostawiać 2 powtórzenia w zapasie. Jeżeli nigdy tego nie robiłeś, to będziesz bardzo zadowolony.
www.lemon.pl <<< moja dieta
Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html
...
Napisał(a)
dokladniej chodzi o zalamanie miesniowe poszukaj na forum uzyj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Zgadzacie sie z tym wyzej czy raczej glupoty? Dobra Pompa Dobry Trening
...
Napisał(a)
nie można porównywać wioślarstwa to kulturystyki, w treningu wytrzymałościowym po dupie dostaje układ nerwowy i niemal połowa ciała, w treningu siłowym wydaje się ok, ale wiadomo co za dużo to nie zdrowo:0
Polecane artykuły