k.s.
Chce przerwe w testo na wypadek, gdybym za duzo przybral. Wino daje fajna pompe i zcina wiec jesli zrobie mase na testo , to winko da sobie rade. Jak po dwu miesiacach bedzie malo masy to dowale kolejne 40 dni z testo. Jak nie bedzie potrzeby to odstawie i zakoncze ladnie na winku. Oxa w tle caly czas, bo dobre opinie slyszalem. I nie przeszkadza. A ze wino w strzalach to watroba moze da sobie z tym reade. Hepa , clomid, tarmoxifen i gonadotrophin gotowe. Structum na stawy tez sie znajdzie w apteczne. Enan z mexico city 250g/ml, dwa blistry stromba na poczatek i na koniec. Od pierwszego dnia 5 tabs na dzien.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
388
...
Napisał(a)
szczepanNR
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30419
kluczem tu jest dieta, widze ze u Ciebie chyba brak,
uzupelnij ankiete
jak dla mnie tutaj ostra wycinka z Twoim bf, takze zaczal bym od diety i supli (spalaczy) jak troche zredukukjesz to wtedy rekomp na umiarkowanych BWT
i ta przerwa od testo wiecej zlego niz dobrego narobi
Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-03-06 15:08:22
uzupelnij ankiete
jak dla mnie tutaj ostra wycinka z Twoim bf, takze zaczal bym od diety i supli (spalaczy) jak troche zredukukjesz to wtedy rekomp na umiarkowanych BWT
i ta przerwa od testo wiecej zlego niz dobrego narobi
Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-03-06 15:08:22
...
Napisał(a)
Husar1410
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
730
Wiek
111 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3902
Ja bym zrobil tak
Enan 1-20 250mg e4d lub e5d
Wino 2-8 50mg ed lub eod
Oxa 12-18 (?)
miedzy winem a oxa mocna oslona na watrobe i przez caly cykl minimum esseliv duo
Enan 1-20 250mg e4d lub e5d
Wino 2-8 50mg ed lub eod
Oxa 12-18 (?)
miedzy winem a oxa mocna oslona na watrobe i przez caly cykl minimum esseliv duo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
388
Dieta jest ok...juz od lat. Bf moze i jest wysoki...ale zauwaz z jakiego startowalem. A cykl kombinuje bo lepiej powtorzyc jak nie wystarczy,niz zlac sie i nie wiedziec co z tym dalej zrobic.czesto widze takie myki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
388
Jak by tego nie brac chodzi o to,zeby masa gonila sile a nie sila mase....
...
Napisał(a)
hks1950
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
674
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13392
Edytuj posty, a nie pisz 10 jeden pod drugim.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
388
Ok. ...wracam do tematu.czytalem o krotkich i dlugich cyklach. Jako ze nie mam wczesniejszych doswiadczen z testo zalecany jest krotki przerwa krotki. Na dlugie podobno przyjdzie czas. Powstaje problem z pdblokiem. Po czterech tygodniach jak zaczne to akurat przed droga sesja skoncze clom. To po co sie odblokowywac w miedzyczasie?mozna przedluzyc cykl ale bez zwiekszenia ilosci testo. Wlasnie dzieki przerwie w ktorej ubijam miecho na winie z oxa. Nawt jesli podejre woda to pozbede sie jej w trakcie przerwy pomiedzy testo. Nie naleje wody na wode....albo slabej jakosci miesnia na malo wartosciowy . Dlatego ta przerwa. Powoli ale co celu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30419
kuraw mac chcesz rady to sluchaj
wiecej bidy sobie narobisz takimi ruchami
test caly czas bez jakis 4tyg przerw, mozesz dac propa wtedy inj e2d ale nie polecisz wina i oxy,
mozesz zorbic prop 100mg e2d 8tyg
do tego oxa 40-50mg ed 6-7tyg
a jak nie chcesz czesto kuc to jak wyzej CI napisano a zalewanie to dieta nie srodki.. ew mozesz wrzucic jakis IA jak chcesz estro zbic ale przy takiej ilosci testa mysle ze to zbedne
Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-03-07 08:05:44
Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-03-07 08:05:58
wiecej bidy sobie narobisz takimi ruchami
test caly czas bez jakis 4tyg przerw, mozesz dac propa wtedy inj e2d ale nie polecisz wina i oxy,
mozesz zorbic prop 100mg e2d 8tyg
do tego oxa 40-50mg ed 6-7tyg
a jak nie chcesz czesto kuc to jak wyzej CI napisano a zalewanie to dieta nie srodki.. ew mozesz wrzucic jakis IA jak chcesz estro zbic ale przy takiej ilosci testa mysle ze to zbedne
Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-03-07 08:05:44
Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-03-07 08:05:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
388
Twoje zdanie juz znam. Moze ktos ma inny poglad na sytuacje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
388
Dieta: codziennie podobna. Zaczynamy od platkow . Trening. Ryz z jogurtem. Potem Kura z ryzem, brokulu, marchew, cebula etc..., wieczorem kefir naturalny 0%. W miedzy czasie 2 banany. Czasami cos dodam, czasami zamienie kure na lososia. Ryz na makaron a banana na jablko. Bywa tez cicsnienie na cukier, ale nad tym nie panuje. Wtedy jakis syf zjadam. Sporadycznie ale jednak. Poza tym nic o czym warto wspomniec.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
