waga

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mave5

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 207 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2770

Najlepiej jakbyś stał po prostu bez żadnego napięcia. Daj zdjęcie jak stoisz przodem, tyłem i bokiem.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

j/w najbardziej przydatne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bart990924

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 379

oo Proszę.

...

bart990924

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 379

I tu bokiem

...

bart990924

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 379

dzis sie zwazylem u lekarza. oszacowałem, ze bez ciuchów okolo 71,5 kg

...

Kamil91l

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1649

Ty potrzebujesz przybrać na wadze a nie redukować:P

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Zgadza się, nie ma czego redukować.

https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

masa zdecydowanie kolego

nie ma co myslec o redukcji nawet minuty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bart990924

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 379

ja pierdziele serio wy sądzicie, że ja powinienem przybrać a nie redukowac? ale według mnie ja mam tłuszcz. w sensie warstwe w dolnej partii brzucha. może mam zrobić zdjęcie i tak aby ją było widać?

...