Hated
Czy na vlcd przy wadze 66kg trzymac bialko 200+ czy okolo 2,2g/kg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
717
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
jaki masz wzrost. szacunkowy %BF? co chcesz redukować ważąc 66 kg?
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
717
181cm wzrostu, z brzucha chce zrzucić, a bf wychodzi 18%
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
do tej pory jaka byla redukcja? jaki rozklad BTW i kcal, trening?
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
717
Do tej pory LC, B:2,2, WW:schodziłem co tydzień o 15 aż doleciąłem do 0 , T:70 , teraz jakieś 40, treningi: FBW, Bill Star , HST
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
Stop wishing start doing
