uda

Mam pytanie dotyczące grubych ud,od 2 lat uprawiam biegi (3000-7000m) od tamtego czasu objętość ud nie zmalała sie,przeczytałem jeden z artukułów na forum dotyczących stumulatorów elektrycznych,czy jest mozliwe ze po użyciu tego urządznia objętość moich ud zmniejszy sie przy dalszym uprawianiu biegów?

Pozdrawiam

Jesli biegasz od 2 lat to twoje uda skladaja sie chyba wylacznie z kosci i miesnia. Moga byc gurbe bo poprotsu je tak wyrobiles i nie wiem czy czym kolwiek mozesz to zmniejszyc, jesli masz dobre,grube miesnie to raczej ich "nie odchudzisz", moze jesli masz tluszczyk moglbys to zrzucic ale watpie czy przy takim bieganiu masz cos tluszczyku. A co do elektrostymulatorow to nie wiem, sam nie uzywalem i nie wiem czy to dziala czy nie.
Ja na twoim miejscu nie martwil bym sie o grube uda, wiekszosc ma straszne chude przeszczepy

Enzo

wlasciwie nie wiem czy to sa miesnie czy tluszczyc,tak to jestes szczuply ale uda zaczynaja mnie denerwowac

Pozdrawiam

Najlepiej ocenic czy to tluszczy czy nie, stan przy lustrze i dobrze sie przyjzyj. jesli wdobrze widac spod skory miesnie tzn ze nie masz tluszczu a tak na serio to zalezy tylko od ciebie czy uda ci sie podobaja czy nie.

Enzo

hmm,masz racje tluszczu to tu nie widzac,a czy teraz jest mozliwe zeby miesnie sam nie wiem sie zmiejszyly

Pozdrawiam

Można go sprubowac przetrenowac

jasne tylko w jaki sposob, moze ktos mi doradzi

Pozdrawiam