SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ts

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345
Witam.
Chcialem troche zjechac z wagi, ale niestety mam kontuzje i zadne aeroby nie wchodza w gre - glownie siedze na tylku w domu;/. Stad pytanie o sposob dzialania thermo speeda. Ma on sklad, ktory m.in. dziala termogennie na organizm. Czy jest jakikolwiek sens brac to podczas siedzenia na dupci w domku, bez wysilku?
Przeciez w sumie ogranicza apetyt,ktory i tak mi spadl,bo nie mam zapotrzebowania, pozatym podnosi temperature ciala... Czy widzicie sens? Moze cokolwiek mi zleci? Biegac nie bede dlugo(ze 3 miechy), a chcialbym jakos ten czas wykorzystac...
moja charakterystyka to 83 kg, 177 cm, 26 bmi, wiec nadwaga. Idealnie chce zjechac z 7 kilo...
tak jak mowilem, apetyt mi spadl, i w sumie stara dieta nie ma zastosowania, bo zapotrzebowanie drastycznie zmalalo, ale i tak probuje trzymac sie zalozen diety wysokobialkowej. po godz.16 malo wegli itp.
biore omega 3 , jesli ktos ma ochote mi odpowiedziec nazwa tego suplemenciku:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
a co to za kontuzja, że nie możesz biegać, albo chociaż jeździć na rowerku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345
no jak to jaka... zwiazana z noga! mam rozp. kolano i nozke w gipsie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
no to nie ciekawa sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345
heh:)
a mozesz na temat sie wypowiedziec?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
j/w

wątpie, że to pomoże

zawsze można spróbować no ale...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345
moze sie ktos jeszcze wypowie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5472
a górnej połowy ciała ćwiczyć nie możesz ?

cały czas do przodu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345
moge. nie mowie, ze nie chce cwiczyc, tylko czy ts da cos BEZ aerobow czyli biegania itp itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79160
TS da efekty w połączeniu z dietą etc - ale na Twoim miejscu w tej chwili nie brałbym sie za redukcję bowiem jestes w stanie gdy organizm potrzebuje nieco więcej składników odżywczych i mikro/makro elementów. Wylecz nogę - jakiekowliek kilogramy które moga Ci przybyć przy tak niskiej aktywności bez problemu spadną po rozpoczęciu ponownym treningów etc.
Na teraz proponowałbym jednak ćwiczyć choć w domowych warunkach - ale nie redukować a po prostu starać się utrzymywać dotychczasową wagę i masę mięśniową.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Produkt: TESTOSTEROL™ 250

Następny temat

Czy po kreatynie maga wypadać włosy ?

Fruzelina