spaiter
Jeśli uwzględnisz wydatek kaloryczny w diecie, powinno być ok
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220108
...
Napisał(a)
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23963
jw. + dobra regeneracja
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spaiter mi chodzi o to czy nie wpłynie to negatywnie na regeneracje potreningową z siłowni :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220108
Jeśli będziesz dobrze się odżywiał + odpowiednia regeneracja, ilość snu, będzie ok
Basen super sprawa.
Basen super sprawa.
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wielkie dzieki :) Sogi poszły i na pajacyka będę klikał od dzisiaj. Pozdrawiam :)
Poprzedni temat
Plan treningowy do oceny
Następny temat
nowe podejscie do treningu czyli... co o tym sądzicie
