trening szpagatu do oceny

Iluv zwracam HONOR nieźle nieźle oby tak dalej.

Aha uważaj żebyś nogi do pionu zdążył przy lądowaniu złożyć żebyś torbą w parkiet nie wy***...ł(czego ci szczerze nie życzę). A to nawet nieźle wygląda na ziemi jak tak zrobisz to to właśnie siad turecki POZDRO i postępów życzę.

<img src="https://static1.sfd.pl/1/images2005/20050129235358.jpg"><br><br>hehe dzieki, Seagal nie ma szans zebym nie zdazyl tu masz nastepne foto ale tu jest niepelny szpagat Aha Seagal a tak wogle to cwiczysz cos? I jak ten szpagat sie nazywa co wkleil SabumTKD pod moim siadem tureckim? szpagat francuski? czy jak?


Zmieniony przez - iluv w dniu 2005-01-29 23:59:09

to foto mialo byc w poprzednim poscie

Witam. Ja trenuję Taekwondo. A ten szpagat Sabuma to właśnie 100% siad turecki. Nieźle dajesz nawet z tymi fotakmi. Nie tańczysz czasem break'a. Co trenujesz??/ i jak długo? pozdrawiam

trenuje se break dance ale tak dla siebie i moze z miesiac trenuje trenuje takze kulturystke - 9 miesiecy pozdro

witam,

Seagal dzięki, dam Ci soga niebawem.

Segal to nie ja (ale w kazdym razie chce tak robic szpagat)

a to jest francuz no z jakimis uderzeniami (wykonuje mistrz Sin Jae Sop )

taa nie chce sie chwalic aleja juz jestem porosciagany we wszystkie strony przy pelnym turku potrafie dotknac wyprostowanym korpusem do ziemii,to bardzo dobrze dziala przy kopnieciach w TKD szczegolnie przy apchaollygi.