Mam 183cm wzrostu waze 80kg
Moj cel treningowy to masa, lecz tez chcialbym zaczac trenowac na worku.
Wiadomo sama masa nie wystraczy, chce byc tez sprawny gdy naprzyklad ktos mnie zaczepi na ulicy czy cos w tym stylu ;)
Ale czy trenujac na worku nie strace kilogramow na ktore tak ciezko pracuje?