Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Baza klubów Sztuk Walki
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Trening dla zaawansowanych
trening brzucha Flexa...
temat działu:
Trening dla zaawansowanych
słowa kluczowe:
trening
,
brzucha
,
flexa
Ilość wyświetleń tematu:
4844
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
5 czerwiec 2004 10:14
Zgłoś naruszenie
SCDriver
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13393
hehe a czaje
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
czym zastąpic...?
1
2
Następny temat
Trening na sile
Polecane artykuły
Bieganie i siłownia: jak rozpisać plan treningowy
Ile powtórzeń wykonywać w serii? Czy 20 powtórzeń lepsze niż 8?
Arnold Schwarzenegger radzi, jak zmusić mięśnie do pracy!
Sześć prostych sposobów na utrzymanie motywacji do ćwiczeń
Nasz sklep
Zdrowe oleje i tłuszcze
Chrom
Spalacze tłuszczu bez kofeiny
Pozostałe produkty dla urody
SFD Berberyna
Mega promocja
Glutamine 1250 XtraCaps
Shaker
Power Lifting Belt Blue 3800
Redox Water Out
NUTLOVE Cookies Chocolate Chip
Podobne tematy
siłownia a trening brzucha
Trening Brzucha<---------- PROBLEM!!
Trening brzucha a cała sylwetka
6 Weidera, trening z Flexa i co dalej?:>
Trening brzucha
WYSZCZUPLAJACY TRENING BRZUCHA
Białko
Artykuły
61-letni Dorian Yates pokazuje wyrzeźbione mięśnie brzucha
14 domowych ćwiczeń na mięśnie brzucha zamiast brzuszków
Trening pleców i bicepsów wg Flexa Wheelera
Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!
Spięcia brzucha w leżeniu na piłce szwajcarskiej - Crunch (on stability ball)
Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha
51-letni Mark Wahlberg chwali się mięśniami brzucha
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...