Diś postanowiłem sprawdzić swój maxymalny wycisk, poniżej zapodaję link do filmiku na którym wyciskam 160 kg., tym samym pobiłem swój obecny rekord który wynosił 155 kg. Sprwdzałem się ponieważ jutro w mojej miejscowości są zawody w wyciskaniu sztangi leżąc http://www.megaupload.com/?d=OTM3G0ND
moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/