Szacuny
3
Napisanych postów
376
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3303
Samemu nie trenuj nie oplaca sie jak mas zkolege z kilkuletnim stazem to mozesz w tedy kupic worek w tedy moze bedziesz mial jakies podstawy od kumpla!!Czasami trzeba sie pomeczyc i doejzdzac na treningi!!
Szacuny
24
Napisanych postów
3506
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34768
4#MAM WOREK W DOMU / NA SIŁOWNI. JAK NA NIM TRENOWAĆ?
W OGÓLE NIE TRENOWAĆ - JEŚLI NIE MASZ SOLIDNYCH PODSTAW W STYLACH UDERZANYCH!
Należy tutaj mocno podkreślić: "walenie" w worek, gruszkę czy tarcze bez posiadania umiejętności technicznych, opanowanych w klubie sportów walki (przynajmniej 1-2 lata treningów!) i bez nadzoru jest BEZ SENSU! Możesz to robić i 10 lat! Nie nauczysz się walczyć, nie wzmocnisz swojego uderzenia, nie poprawisz szybkości ciosu! Nie nauczysz się też właściwej techniki zadawania ciosu! To strata czasu! Skonfrontuj się z dowolnym zawodnikiem trenującym dłużej: bokserem, kickbokserem lub tajbokserem. Szybciutko przegrasz! Dobrze, jeśli nokaut nie nastąpi w ciągu jednej rundy walki! Wniosek? Na siłowniach nie powinno być worków! Ludzie nie powinni ich też kupować do domu, nie mając kwalifikacji do treningu! Do treningu na sprzęcie potrzeba takich samych umiejętności jak do kierowania samochodem, używania piły mechanicznej czy robienia przysiadów ze sztangą z dużym obciążeniem! Co więcej w przypadku chaotycznego, nie-technicznego uderzania w worki, gruszki czy tarcze ćwiczącemu grożą bardzo poważne kontuzje stawów (łokciowego, nadgarstka, barku, kolanowego), powierzchni uderzeniowych, naderwania ścięgen, mięśni, zranienia, otarcia, zakażenia itp.
Kopiowane z podwieszonego tematu FAQ - zanim zadasz pytanie poszukaj odpowiedzi w tematach juz powstalych !
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Szacuny
24
Napisanych postów
3506
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34768
20 km to nie tak duzo samochodem bedzie to ok. 15 min wiec nie wiem co to za problem. Do szkoly mialem tyle samo i musialem jezdzic z przymusu... autobusem prawie 30min w jedna strone.
Ale zrobisz jak bedziesz chcial
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Szacuny
24
Napisanych postów
3506
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34768
#6 Mam 35 lat (lub X lat - za X wstaw dowolne) - czy nie jest za późno na uprawianie sztuk walki?
Odpowiedź: Nie, nigdy nie jest za późno. Oczywiście do osiągania sukcesów jako zawodnik trzeba mieć odpowiedni wiek (zacząć w wieku 7-15 lat) i po przekroczeniu pewnego progu już się niezbyt wiele osiągnie...
Ale rekreacyjnie i do samoobrony jak najbardziej.
co do pytania o wiek to jest temat podwieszony. -FAQ
A tak odemnie to nigdy nie jest za późno ale tak jak wyzej napisane rekreacyjnie tylko dla siebie
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-05 22:22:48
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
saider, nigdy nie jest za późno, zależy tylko po co chcesz sie zapisywać - jeśli dla siebie, to spokojnie możesz nawet w wieku lat 50 chodzić na treningi; jeśli pod kątem zawodów, to ja nadal nie widze przeciwwskazań, z tym że tu już musisz sie liczyć z tym, że Twoi przeciwnicy będą mieć już kilkuletni staż
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17
Witam! Podpinam się z pytaniem, żeby nie robić zamieszania. Dylemat mam podobny. Otóż, chcę kupić worek przez Allegro w cenie do 180 PLN, do boksu. Możecie coś polecić?