skutki uboczne ...?

skutki uboczne:
- kreatyny
- większej ilości białka (tzn. przy jakiej ilości jest szkodliwe?)
czekam na wasze wypowiedzi

kreatyna ok 20g
- zbytnie obciążenie nerek
- sraczka
białko
- sraczka
- gazy (po jajku)
zależy od organizmu ile jest w stanie przetrawić ale od ok50g można się spodziewać nieprzyjemnych efektów, przy białku jaj gazy występują już w znacznie niższych dawkach

byku: dzięki za odzew.
dodałbym jeszcze: do kretki:
- mocny zapach moczu...
mam jeszcze pewien problem jade już od wtorku na "diecie" i ciągle mam problemy z gazami (dlaczego tak długo?).

musisz dac troche czasu na przyzwyczajenie sie organizmu do nowego trybu zywienia.

spłukuj ekipa a nie wąchaj

od wtorku heh , to nie długo , nie jest powiedziane że w ogole przejdzie. już takie czasem uroki dietki masowej , w aptece można znalezć pomoc.

brutus: spłukuje
ale powracając do "pomocy w aptece" - może nazwy jakiś specyfików?

jedyna nazwa jaka mi sie przypomina to citropepsin , bez recepty i nie za drogi. jest to enzym trawienny.

ok dziękuje bardzo!

skutki uboczne nadmiernej ilosci bialka:
-silne obciazenie watroby i nerek na skutek niepelnego przyswajania i utleniania aminokwasow
-schorzenie dorg moczowych
-odwapnienie kosci
-wzrost reakcji wolnorodnikowych
-wzrost syntezy homocysteiny - zwiazku inicjujacego zmiany miazdzycowe
-uposledzenie pracy systemu nerwowego i mozgu
[dariusz szukala kif nr.37]
kretyny - jak koledzy wyzej

na wiatry to espumisan i espumuticon
btw: u mnie ww efekt powoduja platki owsiane[nie wiem czy jesz] ale jesli jesz to moze wyeliminuj i obserwuj reakcje

zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-07 10:56:34

anar: płatek akurat nie jem...

no to musisz dojsc [metoda eliminacji] co u ciebie powoduje te gazy
- jednego dnia nie jedz np. piersi z kurczaka, drugiego mleka, trzeciego odzywek itp itd az osiagniesz sukces i znajdziesz przyczyne