regeneracja - jaka odzywka?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1190

co najlepiej brac po trenigu (przed w sumie tez) w ramach regeneracji - rozbudowy miesni (oprócz aminokwasów i białka)?

Prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Recovery drink.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

robertjudi

Ekspert

Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293

Sen;p nom ewentualnie coś ułatwiajacego zasypianie

Kompleksowe prowadzenie online.

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

ZMA

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

nadnarwian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1190

wlasnie sie zastanawialem nad ZMA ale nie jestem przekonany zbytnio do tego produktu

...

Murinus89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 671

dlaczego nie jestes przekonany?Mozesz zarzucic anabolic halo albo anabolic window-do tego chyba nie trzeba przekonywac?Po treningu ktores z ww a przed snem ZMA i mysle ze bedzie ok;)

...

2jack

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4706

A co Cie zniechęca? Cena? MZB olimpu wychodzi taniej :)
Ewentualnie mozesz zaopatrzyć sie w odzywke typowo potreningową z kreatyną bądz bez
(z: Anabolic Window(stary), Torrent, Anabolic Halo BEZ: After Shock, Golden Finish, Recovery drink)

...

nadnarwian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1190

wlasnie skonczyłem brać jabłczan i szukam czegoś dobrego

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Najlepszy regenerator potreningowy - Torrent.

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

2jack

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4706

Skoro jesteś po cyklu kreatynowym najlepiej kup cos bez kreatyny.
Mozesz kupić cos potreningowego bądz przedteningowego ;)
Poczytaj o Golden Finish i Noz IV, Body Octane, White Flood

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

golden finish fajny

ale jak kiepsko z regenerację to prędzej trzeba by przeanalizować dietę i sam trening....

zma polecam przed snem.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.