SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

YoungCesar

0

Początkujący

Dziennik treningowy
83 1151 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 5/24/2008 7:32:21 PM 8/22/2007 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Mam serdeczna proźbe o ocene mojego planu treningowego Trening dla zaawansowanych 3 9/18/2007 8:29:09 PM
Teoria Planu Na Rzeźbę? Trening dla początkujących 16 5/19/2008 3:47:40 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 29 4/8/2008 9:41:50 PM
Jak najlepiej ćwiczyc biceps?? Trening dla początkujących 4 4/6/2008 9:38:11 PM
Trening Ektomorfika na mase, do oceny Trening dla początkujących 3 4/6/2008 5:26:52 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 28 4/2/2008 9:29:58 PM
Ekto chce masować ale i rzeźbić brzuch?! Trening dla początkujących 13 4/4/2008 7:57:33 PM
Jak ćwiczyc aby być"nabitym" Trening dla początkujących 7 4/3/2008 3:29:40 PM
Kotlety,Pierogi,Ziemniaki,Zupy,Kopytka! Masa! Odżywianie i Odchudzanie 9 3/31/2008 10:02:27 PM
Czy do takiej sylwetki trzeba"masowac?" Trening dla początkujących 17 3/31/2008 5:19:43 PM
L-Glutamine,ile to jest 4 gramy? Odżywki i suplementy 2 3/31/2008 3:12:34 PM
FBW Dla Ektomorfika (ocena) Trening dla początkujących 5 3/30/2008 4:54:40 PM
Ektomorfik potrzebuje rady. Trening dla początkujących 21 3/29/2008 5:32:40 PM
Rozmowa z "Michail" Trening dla początkujących 1 3/29/2008 6:15:31 PM
MASS-Łukasz Trening dla początkujących 1 3/29/2008 5:49:14 PM
Plan treningowy na mase do oceny. Trening dla zaawansowanych 2 10/13/2007 11:12:44 PM
ćwiczenia rozciagajace kręgosłup a wzrost? Trening dla zaawansowanych 1 9/23/2007 1:26:52 PM
Plan treningowy,liczy sie dla mnie twoja opinia! Trening dla zaawansowanych 1 9/17/2007 2:03:13 PM
Trening po dosc długiej przerwie ułożony przez instruktora... Trening dla zaawansowanych 3 8/28/2007 8:52:33 PM
Czy moge to zamienic na drązek? Trening dla początkujących 10 8/26/2007 12:21:23 PM
Czy Mój Instruktor Ma Pojecie O Kulturystyce? Trening dla zaawansowanych 7 8/24/2007 9:37:10 PM
Plan Na Miesnie Brzucha Trening dla początkujących 2 8/25/2007 1:03:31 AM
Dni Nietreningowe...Pytanie? Trening dla zaawansowanych 4 8/24/2007 1:19:03 AM
Mój Pierwszy Raz Na Profesjonalnej Siłowni... Trening dla zaawansowanych 1 8/23/2007 9:17:11 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Teoria Planu Na Rzeźbę? Trening dla początkujących 5/20/2008 5:30:35 PM
Teoria Planu Na Rzeźbę? Trening dla początkujących 5/19/2008 9:59:16 PM
Teoria Planu Na Rzeźbę? Trening dla początkujących 5/19/2008 9:20:46 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/11/2008 1:54:51 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/10/2008 8:49:54 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/10/2008 6:29:39 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/9/2008 10:59:33 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/9/2008 8:12:10 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/9/2008 8:11:20 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/9/2008 8:10:37 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/9/2008 8:09:52 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/9/2008 12:04:19 AM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/8/2008 11:09:12 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/8/2008 9:43:13 PM
Fotki "Mojej" Silowni;) Po siłowni, o siłowni 4/8/2008 9:42:30 PM
Trening Ektomorfika na mase, do oceny Trening dla początkujących 4/6/2008 6:10:53 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/5/2008 10:45:30 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/5/2008 4:27:43 PM
Ekto chce masować ale i rzeźbić brzuch?! Trening dla początkujących 4/5/2008 4:26:11 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/5/2008 3:41:51 PM
Ekto chce masować ale i rzeźbić brzuch?! Trening dla początkujących 4/5/2008 3:40:24 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/5/2008 3:36:28 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/5/2008 12:36:48 AM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/5/2008 12:00:15 AM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/4/2008 8:01:00 PM
Jak wkońcu jest z tymi barkami? Trening dla początkujących 4/3/2008 3:12:31 PM
Czy do takiej sylwetki trzeba"masowac?" Trening dla początkujących 3/31/2008 11:02:14 PM
Czy do takiej sylwetki trzeba"masowac?" Trening dla początkujących 3/31/2008 10:29:48 PM
Czy do takiej sylwetki trzeba"masowac?" Trening dla początkujących 3/31/2008 10:28:24 PM
plan FBW do oceny + pytania Trening dla początkujących 3/31/2008 8:44:30 PM

Artykuły

YoungCesar 0 Początkujący