bLaStEr87

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 1216 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-11-23 01:15:15 Data rejestracji: 2005-04-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki trening i jaka diete wybrać? /masa/	Trening w domu	7	2005-06-18 10:35:46
Ile wydajecie kasy miesięcznie na odżywki?	Po siłowni, o siłowni	12	2005-04-10 17:07:58
omega-3 - warto?	Odżywki i suplementy	23	2005-06-28 19:22:09
co na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-08-04 00:50:17
Jedzenie na noc	Odżywki i suplementy	4	2005-08-03 00:49:42
VITALMAX - Gainer 1 vs. Gainer 2	Odżywki i suplementy	10	2005-07-29 01:14:26
duży problem :/	Trening dla zaawansowanych	1	2005-07-28 20:18:29
trening masa	Trening dla zaawansowanych	10	2005-07-21 23:02:38
slodkie	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-06-28 18:50:19
rozgrzewka	Trening dla zaawansowanych	12	2005-06-28 19:28:11
mieso na grila	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-06-29 10:52:24
pytanko zanim uloze dietke	Odżywianie i Odchudzanie	22	2005-04-26 18:15:24
pomysł na... :)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2005-06-22 17:18:57
glupie pytanie o mleko :/	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-06-28 19:17:01
xpand	Odżywki i suplementy	37	2005-06-14 15:43:15
klatka	Trening dla zaawansowanych	2	2005-05-28 12:00:20
pompki	Trening dla zaawansowanych	1	2005-05-27 21:22:11
otreby pszenne	Odżywianie i Odchudzanie	18	2005-05-19 07:14:28
jak to rozlozyc	Trening dla zaawansowanych	6	2005-05-21 21:10:05
nietypowy problem :)	Trening dla zaawansowanych	2	2005-05-21 19:29:07
jaka kreatyna za ok. 50zł?	Odżywki i suplementy	21	2005-05-18 22:15:41
kreatyna	Odżywki i suplementy	4	2005-05-15 23:06:38
Musli?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-05-15 19:29:05
DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-05-06 15:37:13
jaka kreatyne?	Odżywki i suplementy	6	2005-05-08 18:39:17
prosba o zestawienie supli	Odżywki i suplementy	9	2005-05-06 12:30:30
kilka pytan co do supli	Odżywki i suplementy	12	2005-04-26 18:20:25
produkty dni treningowe i...	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-05-06 12:56:49
napoj przed treningiem	Odżywki i suplementy	6	2005-04-30 09:50:43
co to jest?	Doping	12	2005-04-13 10:50:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jedzenie na noc	Odżywki i suplementy	2005-08-03 01:02:55
magnum 5000	Odżywki i suplementy	2005-07-26 21:27:58
Jak wpadliscie na SFD?	Po siłowni, o siłowni	2005-07-25 01:56:24
trening masa	Trening dla zaawansowanych	2005-07-22 02:07:32
trening masa	Trening dla zaawansowanych	2005-07-22 00:23:59
trening masa	Trening dla zaawansowanych	2005-07-21 23:22:02
slodkie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-29 19:19:02
pytanko zanim uloze dietke	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 20:22:43
slodkie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 20:17:27
pomysł na... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 20:12:17
pomysł na... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 20:07:10
slodkie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 19:11:56
pomysł na... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-22 20:40:28
pomysł na... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-22 18:37:16
pomysł na... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-22 17:26:24
xpand	Odżywki i suplementy	2005-06-19 01:16:56
xpand	Odżywki i suplementy	2005-06-18 10:54:08
xpand	Odżywki i suplementy	2005-06-18 10:44:30
xpand	Odżywki i suplementy	2005-06-16 16:36:37
Jestem gruby, kreatyna dla mnie?!	Odżywki i suplementy	2005-05-24 19:36:06
jak to rozlozyc	Trening dla zaawansowanych	2005-05-21 22:00:27
jak to rozlozyc	Trening dla zaawansowanych	2005-05-21 21:40:47
otreby pszenne	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-21 09:48:20
otreby pszenne	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-19 15:36:47
jaka kreatyna za ok. 50zł?	Odżywki i suplementy	2005-05-18 22:32:13
mass gain - opinie	Odżywki i suplementy	2005-05-15 23:25:50
kreatyna	Odżywki i suplementy	2005-05-15 23:18:56
kreatyna	Odżywki i suplementy	2005-05-15 23:13:49
Dieta dla 14-latka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-15 15:42:26
DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-09 22:23:35

bLaStEr87

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała