Saruyoshi

Początkujący

Napisanych postów: 227 Przeczytanych: 1956 Szacuny: 5

Imię: Miłosz Nazwisko: Bator Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-19 00:48:29 Data rejestracji: 2016-07-28 17:25:58 Województwo: Lubuskie Miasto: Nowogród Bobrzański

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	24	2017-04-17 22:25:37
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	12	2017-04-14 19:25:57
Redukcja lub masa a ilość posiłkow!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-04-09 12:18:39
Niechęć do martwego ciągu	Trening dla początkujących	14	2017-04-04 16:29:01
Street workout + silownia	Trening dla początkujących	1	2017-03-30 16:53:47
Redukcja po pierwszej masie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-03-22 21:29:29
Trening siłowy na siłowni, a Street Workout	Trening dla początkujących	1	2017-03-21 22:01:14
Progresja w bicepsie.	Trening dla początkujących	6	2017-03-07 22:19:59
Jak to jest z tą periodyzacją treningu?	Trening dla początkujących	4	2017-03-04 18:30:54
Potrzebuję pomysłow na warzywka.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-02-25 21:01:35
Sylwetka estetyczna?	Trening dla początkujących	2	2017-02-21 20:49:52
Ból pleców w odcinku ledzwiowym.	Trening dla początkujących	6	2017-02-13 22:56:53
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru	Trening dla początkujących	21	2017-01-24 19:35:15
Podciąganie szerokim nachwytem.	Trening dla początkujących	14	2017-02-03 16:25:43
Czy warto przejść na Reverse diet?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-02-01 21:25:30
Sposoby włączenia warzyw do diety	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-01-26 20:54:48
Pytanie odnośnie jedzenia warzyw i owoców.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-01-24 19:27:52
Pytania odnośnie treningow!	Trening dla początkujących	4	2017-01-19 17:46:19
Przejście na mase po redukcji , 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-01-08 17:29:58
Trening FBW do oceny!	Trening dla początkujących	5	2017-01-08 17:08:29
Dieta redukcyjna do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	31	2016-12-24 20:17:08
Intensywność treningu	Trening dla początkujących	13	2016-12-24 20:33:07
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	26	2016-12-04 02:50:10
Obliczanie zapotrzegowania kalorycznego!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-12-06 22:16:48
Spora ilość pytań	Trening dla początkujących	7	2016-12-03 13:06:37
Plan treningowy dla początkujacego, FBW	Trening dla początkujących	4	2016-12-04 01:12:48
Ile kilogramów przybiera na robieniu masy?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-10-29 20:29:37
Kilka cm dodatkowego wzrostu	Trening dla początkujących	12	2016-11-30 21:29:53
Wykonywanie niektórych ćwiczeń	Trening dla początkujących	1	2016-11-29 20:43:19
Posiłek przedtreningowy - brak czasu na zjedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	35	2016-11-21 23:32:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-20 20:48:13
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-20 20:08:07
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-20 19:19:05
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-18 21:37:15
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-18 21:34:54
Jak zahamowac apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-17 23:05:21
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-16 22:14:32
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-16 14:07:01
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-15 10:04:47
Niechęć do martwego ciągu	Trening dla początkujących	2017-04-06 17:40:35
Redukcja po pierwszej masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-22 21:58:58
Redukcja po pierwszej masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-22 21:52:45
Progresja w bicepsie.	Trening dla początkujących	2017-03-08 20:28:04
Jak to jest z tą periodyzacją treningu?	Trening dla początkujących	2017-03-04 23:12:48
Potrzebuję pomysłow na warzywka.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-26 21:06:45
Ból pleców w odcinku ledzwiowym.	Trening dla początkujących	2017-02-14 19:39:06
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru	Trening dla początkujących	2017-02-06 14:45:44
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru	Trening dla początkujących	2017-02-04 23:06:48
Podciąganie szerokim nachwytem.	Trening dla początkujących	2017-02-04 22:49:47
Podciąganie szerokim nachwytem.	Trening dla początkujących	2017-02-03 22:56:25
Podciąganie szerokim nachwytem.	Trening dla początkujących	2017-02-03 21:59:12
Podciąganie szerokim nachwytem.	Trening dla początkujących	2017-02-03 19:56:28
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru	Trening dla początkujących	2017-02-03 01:25:12
Czy warto przejść na Reverse diet?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-03 01:01:44
Zupa Brokułowa	Kuchnia SFD	2017-02-02 21:11:53
Czy warto przejść na Reverse diet?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-02 12:57:22
Czy warto przejść na Reverse diet?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-02 00:45:25
Czy warto przejść na Reverse diet?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-01 23:07:53
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru	Trening dla początkujących	2017-01-29 23:10:38
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru	Trening dla początkujących	2017-01-27 20:15:08

Saruyoshi

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024