Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
31
Napisanych postów
711
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40034
Witam.
Mam maly problem dotyczacy robienia aerobow na cyklu.
Od początku roku redukuje(prop,tren, t3) na poczatku szlo ekstra, robilem aeroby 4x tydzien po 45 minut, nie bylo zadnych problemow, fat lecial ladnie, od tygodnie okropnie bolą mnie nogi, wrecz ledwo chodze, a bieganie przez 10 minut to katorga.
Zrobilem 3 dni wolnego zupelnie od silowni, ale nic to nie dalo, dzis bylo to samo.
Myslalem zeby zupelnie odpuscic aero na tydzien albo dluzej, ale troche szkoda towaru tym bardziej ze wlasnie podbilem dawke t3.
Szacuny
4
Napisanych postów
1244
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45703
tez mialem problemy nogami, a dokladnie piszczelami, przy bieganiu 4x w tyg przy wadze ~98-100kg. pomagaly 2 tyg przerwy od biegania (zamiast tego dawalem basen 2x+ czasem 1x rower zeby nie wypasc z formy) . co do chodzenia na biezni zamiast biegania- to nie pomagalo, piszczele tak samo bolaly po kilku min, ze wytrzymac sie nie dalo. dlatego najlepiej calkowicie odpuscic bieganie/chodzenie pod gore na jakis czas . diete dokladnie przypilnujesz i roznicy duzej nie zauwazysz jesli chodzi o palenie fatu:)
Szacuny
31
Napisanych postów
711
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40034
teścia leci 50mg e2d wiec symboliczna ilosc, mysle ze za duzo aerobow dalem od poczatku, organizm nie byl przyzwyczajony do tego jak najpierw w ogole nie biegalem a teraz narzucilem mu dosc duze tempo, odpuszcze na tydzien i sprobuje od nowa, na razie bede robil po prostu dluzsze i bardziej intensywne treningi silowe
Szacuny
57
Napisanych postów
7154
Wiek
49 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52540
jeśli naprawde robiłeś 4xweek po 45min przez 3 tyg to już powinieneś się przyzwyczaić, spróbuj chód na speed 6km i 10% wznos 15min po tym dajesz bieg na 10km przez 5min i tak 3x