problem z wybitym kciukiem

Witam wszystkich, wiem, że temat pojawiał się nie raz, mam jednak nadzieję, że pojawi się osoba która mi pomoże. Na treningu KM wybiłam kciuk - trenujący wiedzą, ze takie rzeczy się zdarzają. Mój problem polega na tym, że w niedzielę mam egzamin z KM i kciuk musi być sprawny na ten czas (później mogę go unieruchomić na stałe). Jak najlepiej go zabezpieczyć żeby sprawiał jak najmniej problemu.

A nastawiałaś go sobie po wybiciu od razu?
Ja mam nawykowe zwichnięcie kciuka i wyskakuje mi dość często, ale od razu go nastawiam i potem przez 2-3 dni okładam maściami i zawijam zwykłą opaską elastyczną. Jak masz jakiegoś fizjoterapeutę pod ręką, możesz iść na taping.

Pytanie czy kiedykolwiek nastawiałeś kciuk?
Pytanie, w którym miejscu musisz go nastawić, staw śródręczno - paliczkowy kciuka czy między paliczkowi kciuka.

Zmieniony przez - wirda w dniu 2015-01-23 22:26:30