Rusek26
chcialbym sie dowiiedziec czy jak robie np klate z tricepsem to mam cwiczenia robic na przemina czy wszystko na klate potem na triceps ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3343
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kilogram
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
620
Wszystko na klatkę a potem wszystko na triceps, na przemian to się robi wtedy gdy stosujesz supersesje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3343
no dzieki Kilogram i pozdrawaim
Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-11-27 16:18:09
Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-11-27 16:18:09
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
