SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

problem :P

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
jutro rano mam trening okolo 11 ale o 17 mam mala imprezke paare piwek :P
czy moge isc rano na silke czy lepie jak pojde na drugi dzien np :]?

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13597
Na twoim miesjscu poszedł bym na drudzi dzień. Zrana potrenujesz potem się napijesz i lipa.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
ćwicząc dzień po imprezie jest bardzo narażony na katabolizm (bardziej niż ćwicząc kilka godzin przed imprezą). Ja bym wybrał trening o 11.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-17 23:50:24

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26217
a ja bym zapytał Cie o dowód




jezli pytasz czy siłka przed czy siłka po to odpowiadam ze ja bym wybrał siłke przed ...

bo siłke po nie wiem czy bym był wstanie zrobic nawet na 2 dzien :p

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
dowód yyy w aucie zostawilem
Ale nie nawale sie jak swinia hihihi :P

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
ja w sumie mam teraz regeneracje i robie ACT

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
bo siłke po nie wiem czy bym był wstanie zrobic nawet na 2 dzien :p

znam takich co rekordy biją w dzień po imprezach

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26217
bo jeszcze na bombie i ciężaru nie czuja.. heh

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chyba sobie strzele w leb!!!! POMOCy

Następny temat

trening na mase do oceny

electro
Polecane artykuły