Marcaso
ja chce miec sportowa sylwetke a nie byku :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1031
...
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42384
zle na redukcje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1031
czyli nie brac?
...
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
85038
człowieku, weź trochę poczytaj podwieszone tematy w działach, nie masz praktycznie żadnej wiedzy
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
Wszystko zalezy od celu.
Ty nie masz z tego co widze bladego pojecia o tym sporcie , poczytaj troche forum , dowiedz sie conieco na temat diety etc.
Jesli chcesz robic redukcje , musisz zwiekszyc podac bialka , jesli z diety nie dostarczasz tyle ile potrzebujes to mozesz to uzupelnic odzywka bialkowa.
Jesli nie masz zbyt duzo kasy to moze byc to np Muscle Up Protein , jesli dysponujesz wieksza pula kasy , mysle ze lepszym rozwiazanie bedzie poprostu Whey Protein 80
Pozdro
Ty nie masz z tego co widze bladego pojecia o tym sporcie , poczytaj troche forum , dowiedz sie conieco na temat diety etc.
Jesli chcesz robic redukcje , musisz zwiekszyc podac bialka , jesli z diety nie dostarczasz tyle ile potrzebujes to mozesz to uzupelnic odzywka bialkowa.
Jesli nie masz zbyt duzo kasy to moze byc to np Muscle Up Protein , jesli dysponujesz wieksza pula kasy , mysle ze lepszym rozwiazanie bedzie poprostu Whey Protein 80
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42384
tyle tylko ze aby uzupelniac diete w bialko w przypadku jak to napisales redukcji/wiekszej podazy bialka , musi to byc produkt wysokobialkowy jak np whey isolate 90 , lub whey protein 80 plus
a tytulowy produkt takim czyms nie jest
a tytulowy produkt takim czyms nie jest
...
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
No tak wiadomo , mimo ze temat jest o jednym danym produkcie , to tutaj dyskusja zeszla juz ogolnie na bialko - mleko.
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nitro Caps + Beta Alanine jak brać?
