IxN/Dziennik treninigowy/100-400m/

92 jestem rocznik:) dzis 60m 7 39:) po Ciężkim treninigu wiec nie bylo zle:) ale cos zaczeła mnie noga bolec;/ ta która miałem kontuzje. Btw wiraże zaskakuja dopiero to na hali awf warszawa tam to masakra:) biega sie jak po scianie:D

Zmieniony przez - IxN w dniu 2011-02-12 19:12:57

Ja w tym roku 7.21 też w sumie w ciężkim treningu, 400 m totalnie mnie zawiodło w Spale, w tamtym roku zacząłem trening dopiero w połowie lutego ( przez zmianę klubu, wtedy z nowym trenerem stwierdziłem, że będę się przygotowywał pod 400 m i tak zaczęliśmy przygotowania), wcześniej biegałem 100/200. W tym roku jestem już po 2 miesiącach mocnych przygotowań i po obozie, zobaczymy jak to wszystko wyjdzie ;)

Ja tez zmieniłem trenera/klub bo od 3 lat to samo biegałem 100/200m po zmianie w końcu coś się ruszyło, ale postanowiliśmy ze będę biegał 400m. Też jestem po obozie. 2 marca jade do Białego Dunajca na mini obóz. A w kwietniu do Słubic:).

IxN, wybierasz się na studia czy kończysz edukację? Jeśli kontynuujesz, to wybierasz jakiś kierunek związany ze sportem?

Wybieram się na studia na UW[Uniwersytet Warszawski]-Ekonomia. Albo na Polibude w wawie na Geodezje. na 3 roku robie kurs na instruktora lekkiej:) a potem jak bede miał praktytke to na trenera:) Oczywiście bede cały czas trenował:). Wawie prawdopodobnie w jakims warszawskim klubie:)

A jakie masz wyniki na 100/200/300/400 ze stadionu ?
Cóż, widzę podobnie jak u mnie mat i geo rozszerzone na maturce.

Masz na mojej 1 str:)
Ogólnie to ***** tą mature matura to bzdura:)

no ladnie ladnie..

jeśli chodzi o mnie to :
100 - 11.26
200 - 22.64
300 - 36.59 ( oficjalny wynik z kwietnia 2009)
400 - 50.16

teraz pierwszy sezon normalnych przygotowań do 400m.

a z tę maturą bym tak nie przesadzał, też chcę się dostać na politechnikę, tyle że poznańską, trzeba w miarę napisać.

no ładnie:) ja kurde załuje ze wczesniej nie zmieniłem klubu bo od 3 gim biegam na 100m 11 52-6 200 23 30-60 .... 400 troche załuje bo moglem spokojnie polamac 51 w tamtym sezonie, ale dopadło mnie zapalenie stawu skokowego.... i dupa. Ja tam sie nie boje o mature moze troche z gegry rozsz, matme rozsz jakos ogarne polak i angola tez:)