SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

silownia sprzecik xD

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1392

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 965
Witam po raz kolejny xD
Wcześniej gdy pytałem o sprzęt odradziliście chińskie g**** :) poleciliście marbo/kelton, więc ja posłuszny chłopak zacząłem szukać i pozostaje mi tylko zamówić coś takiego :):
stojaki : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html
ławka : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html
blokada ud : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-blokada-ud-a003.html
modlitwnik : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html
gryfy:
http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html
http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-lekko-lamany-120cm-na-zaciski-srubowe-mw-g120ls.html 
o gryfach nie mówcie, że lesze zaciski sprężynowe bo od zawsze jestem przekonany do śrubowych :) obciążenie załatwię sam :)
zastanawiałem się jeszcze nad ławką ze złączonymi stojakami lecz myślę że to bd dobra opcja bo stojaki można łatwo schować bo mam mało miejsca i wykorzystać do przysiadów i oczywiście przydatny skos ujemny o którym chciałbym się od was dowiedzieć więcej :)
Wyraźcie swoje zdanie o sprzęcie i o tym skosie ujemnym jak to faktycznie jest :) będę bardzo wdzięczny pozdrawiam :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 687 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8850
Sprzęd ok... Ale gryfy to kup odrazu cały komplet porsty+łamany+2 hantle. Taniej Cie wyniesie. No i jeszcze polecam Ci podstawy
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html
A jak kasa pozwoli
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-skosna-do-brzuszkow-l001.html

Zmieniony przez - Szfax w dniu 2011-02-10 16:51:11

Odbji SOG'a

Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 965
no tak też myślałem ale z marbo jest zestaw tylko na zaciski sprężynowe, a nie chce takich.. w domuy mam hantle ale 25mm poszukam jeszcze czegoś z gryfow..
aa drążek mam, ławka do brzuszków narazie nie... bardziej martwię się o obciążenie bo ceny kosmiczne .. bylem w sportowym wczoraj za talerz 10 kg 72 zl, przesada.. szukam czegoś jak wyjdzie załatwie po znajomości toczone może,,

Zmieniony przez - soju w dniu 2011-02-10 16:54:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 687 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8850
[https://www.sfd.pl/temat203164/] - Bardzo dobry temat o obciążeniach do wyciągu i na sztangę
[https://www.sfd.pl/temat182563/] - Następny duży temat o odważnikach domowej roboty
[https://www.sfd.pl/temat206123/] - Temat o odważnikach
[https://www.sfd.pl/temat206731/] - Odważniki z lini trakcyjnych pkp - nielegalne ale tanie
[https://www.sfd.pl/temat133346/] - Jak rozwiącać problem ciężarów ?? Oto odpowiedź (beton)

Masz sposoby na odwazniki :)

Odbji SOG'a

Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 965
obciążenia jeżeli torche braknie kasy załatwie toczone albo coś wymyśle xD beton odpada jedynie w ostatecznosci xD dzieki za pomoc czekam na dalsze wypowiedzi xD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 10581 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 218873
Jaką kwotę chcesz przeznaczyć na sprzęt?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9570
Możesz wziąc cały komplet na zaciski sprężynowe:

http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html

I napisać w uwagach o wymianę hantli na gwintowane ( dopłata 13 zł ) - wydaje mi się, że taka opcja będzie najrozsądniejsza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 965
MS-Michal naprawde jest taka możliwość ? jeżeli tak to już zamieniam na taki zestaw :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból bicepsa większy niż innych mięśni

Następny temat

Walka

electro
Polecane artykuły