SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sprzęcik

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 815

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 943
czytalem ostatni temat odnosnie sprzetu na silowni i mam pytanie czego mi brakuje, co by bylo jeszcze sensowne do kupienia i co moge ćwiczyc na tym sprzecie?

mam:

-laweczke regulowana(poziom i skos)
-stojaki regulowane(lecz razem z lawka)
-2 gryfy proste
-2 gryfy lamane
-3 gryfy krótkie
-naklad (170kg+110kg w drodze)
-wyciag (górny i dolny)
-prasa do nóg
-modlitewnik
-drązek w drzwiach


co jeszcze by sie przydalo ? czy to wszystko?

chodzi mi o takie sensowne rzeczy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47460 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
maszyna smitha
przyadaje sie bardzo do lydek, barkow, klaty, przysiadow, MC
ciekawe urzadzenie, ale duzo zajmuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55582
ławeczka skosna do brzuszkow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 290 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7170
Porecze, osobne stojaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1435 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34561
rowerek fajnie miec mozna sie spocic troszke

pzdr

"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5547 Napisanych postów 44080 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 352162
porecze + drazek do sciany

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki sprzet w silowni...

Następny temat

co sie stalo

Fruzelina