Dziennik Dietetyczny i Treningowy

już działa Wielkie dzięki, to jest najlepszy dziennik jaki znalazłam na necie :)

kama niedługo ruszy pełną parą dziennik treningowy, więc zaglądaj tutaj

kama454
ja Ci gwarantuje, że nowa wersja będzie 10x lepsza (minimum 10x lepsza)

wykombinowałem inna koncepcje rozwiązania dziennika
i będziemy poprawiali

jutro pokaże kierunek zmian....


treningowy
za kilka dni będzie bez błędów, testujemy.....

Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-07 13:50:01

już się ciesze, bo mam co spalać 4 lata w US (+ 10 kg wyglądam jak foka ), więcej chyba nie muszę dodawać, tu się tyje od wszystkiego... no może z wyjątkiem wody.... Stosowałam drakońskie diety i te nie powiem działały ale na krótko... czasami myślę, że mam poczatki bulimi ( oczywiście po tych dietach ). Jestem na etapie aerobów ( co drugi dzień 60 min bieżni), czy lepiej krócej a codziennie? Czytam wszystko o odchudzaniu i odżywianiu i układam dietę. Jak będę gotowa to dam do sprawdzenia. Jestem z Wami, sorry że rozpisałam się nie na temat ale jestem nowa i często się gubię a jest tego tu trochę.

Kama zakładaj swój temat tu w Ladies, pomożemy

A i w grupie wsparcia z innymi lejdis będzie Ci łatwiej

w dzienniku dietetycznym jest cofnięcie dnia
jak wchodze na kalendarz to pojawia mi się dzień poprzedni

propozycja jest taka:

takie rozwiązanie połączone w z dziennikiem dietetycznym w profilu
Ladies SFD, treningowy podobnie

klikamy dzień i dodajemy do niego posiłki
usunięcie wszystkich składników posiłku powoduje skasowanie posiłku

dodać można zawsze

zmiana w ulubionych:

w zakładce ulubione tworzy się ulubione i pozniej można je pobierać tworząc posiłki
czyli rozwiązanie odwrotne


iść tą drogą?

Wooow

Takiego czegoś jeszcze nie widziałam! Zayebiste

Mnie się podoba

cokolwiek robisz
od razu zapisuje się to w kalendarzu

punktem wyjścia do wszystkiego jest kalendarz

a cała reszta przez obecny dziennik ale codzienne prowadzenie z profilu
mega szybkie i proste w moim odczuciu



Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-11 11:24:50

Suuupeeer