trójbój vs kulturystyka

Też mnie te stereotypy wkurzają. Szczególnie jest taki, że jak ćwiczysz na siłowni to od razu musisz brać koks.

Ja nie chciałbym mieć 120kg samych mięśni, ale 90kg z BF15-20% i by było ok.

wybieram TS , czysta sila przydaje mi sie do SW

Kamil co trenujesz?

Mieszane sztuki walki to chyba MMA Niech lepiej sam się wypowie.

byl : boks, sambo, kravka, muay thai, potem dluzszy czas sistema

w miedzy czasie rozne sparingi z roznymi ludzmi na roznych zasadach

aktualnie przerwa , ale niebawem znow najprawdopodobniej sistema bo najardziej mi sie podoba i trener jest dobry




wszystko oczywiscie nie pod zadne zawody...

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-02-09 22:31:55

uu to elegancko widzę, też planuję wrócić do SW (walki uliczne, stójka + parter) , akurat od marca redukcja się zaczyna, a że mam za 30 zł / miesiąc to git. Ale ok, nie robię już spamu

Ja też trenowałem sztuki walki, ale jednak kulturystyka wygrała

oczywiście,że trójbój

co do wyglądu i estetyki to sylwetki całkiem całkiem wśród trójboistów (ach te plecy,prostowniki,pośladkowe ) ale już kategorie +125 to mniej apetyczne (wiadomo teraz zmiana kategorii)

co do diety to i tu i tu musisz jakoś się odżywiać,ale kulturystyka wymaga większego poświęcenia, no chyba ze zbijasz wagę przed zawodami


ach...właśnie przypomniało mi się kilka fajnych sylwetek młodych trójboistów
ale nie będę wymieniać,żebym nie wyszła na jakiegoś napaleńca

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2011-02-09 22:44:36

A tam zaraz napaleńca...

Śmiało wymieniaj

Jakby każdy trójboista chociaż w połowie 3mał dietę jak kulturysta to wyglądałby podobnie. Powiedziałbym, że w przypadku "suchaczy" trening typowo siłowy zdecydowanie lepiej działa na sylwetkę niż kulturystyczny. Co do kontuzji to polemizowałbym, który sport jest bardziej kontuzjogenny.

Po pierwsze kulturyści wykonują ćw w nienaturalnych zakresach ruchu, które są zdecydowanie bardziej kontuzjogenne niż dobrze technicznie wykonywane ćw przez tójboistów.

Po drugie sprzęt w trójboju poza tym, że pomaga to też chroni nasze najwrażliwsze punkty, dzięki czemu mimo znacznie większych obciążeń ryzyko kontuzji jest mniejsze.

Co do apteki to pod tym względem trójbój też wypada zdecydowanie lepiej. Jak to jakiś kolega mi kiedyś powiedział: "Na MP w kulturystyce czysty jest tylko szatniarz" Oczywiście nie wiem ile w tym prawdy, bo nie trenuję kulturystyki ale nawet na takich zawodach jak debiuty kulturystyczne, trzeba coś przy***ać, żeby wygrać czy nawet na podium się znaleźć. W trójboju można MPJ wygrać na suchacza, szczególnie jeśli startuje się w dość lekkiej kat wagowej. W wyższych może być trudniej ale też powinno być do zrobienia, choć trzeba mieć trochę szczęścia, jak wszędzie z resztą

Oczywiście nie neguję kulturystyki. Po prostu ciężko porównywać dwa różne sporty. W kulturystyce ciężary są tylko narzędziem do ładnej sylwetki a w TS ciężary są celem samym w sobie. Reasumując każdy lubi co innego. Jedni lubią wchodzić na pomost w ciasnych kostiumach i taśmach przypominając robocopy a inni wolą pokazywać się w stringach przed publicznością(głównie męską)

Pozdro