PIWO

hhmmm chcialbym poruszyc ten temat z tego powodu ze jestem teraz na bani i kombinuje jakie skutki uboczne dzieją sie teraz w organizmie po tym piwku (no dobra bylo ich 7) . Jak takie piwko(ka) wpływają na organizm po silowni po ciezkim treningu!!! Otwieram dyskusje

powolutku a dojdziemy do skutku :)

Mozna pic raz w tygodniu bo tyle czasu potrzeba do pozbycia sie toksyn z organizmu.
Nie powinno się pic przed Zawodami itp bo osłabia to kondycję i w trakcie suplementacji.
Pij oporowo ale zbyt czesto nie uskuteczniaj
Elko

-Wyczerpanie zapasów glikogenu zmagazynowanego w wątrobie
-Zmniejszenie ilości trójfosforany adenozyny ATP w jądrach
-Ograniczone wytwarzania testosterony (szczególnie w przypadku chaustów po treningu)
-Miopatia alkoholowa, czyli atrofia (rozad) włókien mięśniowych typu II, czyli tych które są najwazniejsze w treningu kulturystycznym.
-Zaburzenia tempa syntezy białek w mięśniach komórkowych (który powinien być na podwyższonym poziomie przez około 20 godzin po upływie 4 godzin od zakończenia treningu) a także zaburzenia metabolizmu białka
-Zmniejszenie poziomu IGF-1
Sam widzisz - negatywny wpływ alkoholu na twoj organizm po treningu jest po prostu ogromny, najlepiej bedzie jeżeli zrezugnujesz z picia - zamiast piwa wypil odżywkę typu carbo

leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

nie sugeroj sie tym ze piwo ma weglowodany
znacznie wiecej znajdzie sie ich w soku niz w piwu
krusze w sumei wwzystko napisal




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

ZDECYDOWANIE SUGERUJ SIE WŁASNIE TYMI CUKRAMI
INDEX GLIKEMICZNY 105
NIC BARDZIEJ NIE SPRZYJA ODKŁADANIU TŁUSZCZY NIZ MALTOZA ZAWARTA W PIWIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

członek-mafia.suple.hardcor.pl


Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-04-27 04:38:01

Kruszek masz big SOGA . Ale chyba czasem sie moge tego piwa napic
Nie moze być przeciez aż takie złe . To moze doradzćcie kiedy mozna pic piwo zeby byl najmniejszy skutek uboczny???

powolutku a dojdziemy do skutku :)

no chyba mi nie Powiecie ze nie pijecie piwa w weekend

powolutku a dojdziemy do skutku :)

BUL
wlasnie czegos takiego potrzebowalam jak napisales!!!!!!
Nie dla siebie bo niespecjalnie lubie piwo ale zeby naukowo rozmawiac ze znajomymi, ktorzy sie dziwia ze mineralna w pubach zamawiam.....


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

Można wypić sobie jedno piwko - ale niestety będzie to mialo negatywny wpływ na organizm.
Kreciku - a ty mnie nie pochwalisz cio?

leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Kruszku
alez jak najbardziej....
tylko ze to co Ty napisales to jest dla mnie za madre i nie do konca rozumiem.....
a stwierdzenie Bula o IG = 105 do mnie dotarlo lopatologicznie .....

Ale jasne ze Cie chwale i wychwalam



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

Nie jest za mądre - pfff, ale ty jesteś...

leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

za madre
co to jes IGF1...
bo nie wiem
slowo


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj