dieta na mase do poprawek (zapewne sporych)

Gold omega 3 dodaj rano 2 kapsy '
Jak nie drogie popatzr do skleu sfd i wybierz na co masz fundusze.

dzieki wielkie :) nawet nie wiesz jak mi pomagasz .

jeszcze jednoi pytanie.skoro mam wydac pieniadze na jakies bialko nienajwyzszej klasy to czy nie lepiej zainwestowac pieniadze wlasnie w tego kurczaka
czy moze jednak lepiej wypic sobie takie bialko na noc >?

naturalne jedznie zawsze będzie wyzej stawiane niz proch, czasem jednak nie ma innej opcji jak białko - np shake po treningu

jesli chodzi Ci o uzupełnianie braków w ciągu dnia to lepiej zainwestowac w mięso,ryby

i tak chyba zrobie po po treningu i tak pije gainera .

*bo po treningu :)

kup zamrażakę miesa a na turne dni miej uniwersalne wpc w zapasie

https://sklep.sfd.pl/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html
to jest to uniwersalne wpc? :P

może być ale smak Cię totalnie nie powali.....

spokojnie,smak nie jest dla mnie priorytetem :)