SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cel: Sila

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 981
Witam. Chcialbym sie dowiedziec, ile robic cwiczen na dana partie miesni, mam 15 lat. Dziekuje i czekam cierpliwie na odpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Cierpliwość ważna rzecz w tym sporcie ale lepiej weź się do roboty i poczytaj artykuły podwieszone w dziale.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 981
heh.... co ma cierpliwosc do mojego pytania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
"czekam cierpliwie na odpowiedz"

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 981
dobra nie wazne, czekam az ktos mi odpisze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Nic o tobie nie wiadomo.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-06 22:51:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 981
No mam 15 lat waze 63 kg moj staz to 3 miesiace robilem na mase, lecz teraz na sile,wiec chce wiedziec ile moge robic cwiczen na dana partie miesni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Na plan stritce siłowy za wcześnie.

https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Napisz jak wyglądał twój ostatni plan.

U ciebie siła = masa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o ocenę mojego planu :)

Następny temat

Split, każda partia 2 xt ydzień i kilka pytań

WHEY premium