5 cykl na mase

Bo musisz zrozumieć podstawową rzecz. To są suplementy diety, jeszcze nikt na nich samych nie zbudował formy. Im sięgasz po bardziej zaawansowane formy kreatny tym gorzej dla Ciebie. Otwierasz błędne koło.

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-06 14:31:24

dokladnie jak ludi,na suplach nie zrobisz nic bez odpowiedniego zywienia

nom super znawacy to o diete juz sei pytale minnych znawcow ;) dietetyka ktory mi rozpisze odpowiednia dla mnie diete:) . Więc diete juz bede mial tak?
TO teraz do tej diety jakie odzywki wizac czy samo mono straczy czy cos jeszcze? ( zadaje juz ktorys raz to samo pytanie:D)

Jeśli będziesz miał dobrą diete to kreatyny nie bedziesz potrzebował na początku

shenmaster podobasz mi sie ;d

Ja polecam Dobrą dietkę, efekty napewno bedą, ja z dietą+ mutant 6.8kg + mono hi-teca zrobilem 7kg, 14kg na ławeczce na plus, tez mialem problem ze zrobieniem masy ale przekonalem sie ze dieta to jednak podstawa..

dobra to nic nie dorzucam dobra dieta + mono + bialko + carbo i tyle moze podziala chociaz watpie w to;d