Zmiana planu treningu klatki piersiowej do oceny

Witamm, mam pytanie odnośnie treningu klatki piersiowej a mianowicie mam zamiar zmienić/urozmaicić troche mój plan na klate. Chodzi mi o rozpiętki, jak dotychczas robiłem wyciskanie na płaskiej, skośnej rozpiętki na plaskiej i przenoszenie sztangielki, lecz teraz chciałbym aby mój plan na klatkę wyglądał w następujący sposób:
1. Wyciskanie na płaskiej ciężarem dobranym na 40% siły 10 powt.
2. Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 12/10/8/6
3. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6
4. Rozpiętki sztangielkami na ławce poziomej 12/10/8/6
5. Rozpiętki sztangielkami na ławce skośnej 12/10/8/6

Czy waszym zdaniem jest to dobre rozwiązanie?
Dziękuje za zainteresowanie tematem.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 81

Wzrost: 178

Cel treningowy: masa

Staż treningowy na słowni: nieco ponad pół roku

Uprawiane inne sporty: siłownia, wychowanie fizyczne,

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka pozioma, skosy, modlitewnik, sztanga prosta, mocno gięta, sztangielki, za jakieś 3 tygodnie dojdzie wyciąg

Dieta: dużo jeść :)

Przeciwskaznania medyczne: Brak

Zażywane suplementy: Nitrobolon Energizer + Monohydrat Kreatyny 1350 [TREC]

według mnie przeładowane

1 Ćwiczenie to jest rozgrzewka, to miałem na myśli a pozostałe 4 traktuje jako ćwiczenia