Krzychu79
Masz napisane - trenuj treningiem pierwszym trzy razy w tygodniu, trening jest ok. Na dzielenie grup przyjdzie jeszcze czas.
OnGear
...
Ekspert
Szacuny
3699
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
...
westige
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
149
ok, dzięki...zasugerowałem się tym że jeden z forumowiczów, początkujący, miał taki plan:) dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
