Początkujący-Pomocy !

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 56

witam jestem początkujący w tym miesiącu zamierzam pójść na siłownie i tu problem kto mi napisze co trenowac jakie odżywki itd brać
najlepiej zapraszam na priv
pozdro !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wklej ankiete dzialu, latwiej bedzie doradzic

ogolnie na poczatek polecam FBW, poczytaj o nim w spisie tematow w tym dziale

z odzywkami sie wstrzymaj, podstawa to dieta, odzywki jako jej uzupelnienie

...

PaDor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 463 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4646

Wystarczy trochę poszukac, poklikać i się wszystko znajdzie, dla chcącego nic trudnego :)
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

" Gdybyś usłyszał tysiąc razy- nie uda Ci się.
To wiesz co?
Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili.
Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą."

...

Menthos123

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

co do fbw sie zgodze.ale odżywki jako uzupełnienie diety ? hmm, suple okey ale odżywki chyba nie jako uzupelnienie diety.

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

suplementy to wg. mnie jakies witaminki itp.
odzywki np. bialkowa jako uzupelnienie brakow w diecie

albo ja cos zle rozumiem, aczkolwiek te slowa czesto uzywane sa wymiennie

...