Pomoc w doborze gainera

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Latynos22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103

Witam

Nigdy nie brałem żadnych suplementów, więc chciałem się zapytać
czy mogę zacząć od OLIMP Gain Bolic 6000 ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ile kasy masz do wydania ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]]
+ rozklad b/w/t w diecie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Gazdzior83

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 672

Weź pod uwagę tesz stosunek weglowodanów do białka. Dobierz to tak żeby jak najlepiej uzupełniało Twoją dietę, którą pownieneś mieć ułożoną.

...

roni_one

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1029

musisz na odpowiedziec czy jestes ektomorfikiem endomorfikiem czy mezomorfik
- ektomorfik , cienki kosci , porblem z masa zarowno tluszczowa jak i miesiniowa , szybka PPM.
endomorfik duzy procent tkanki tluszczowej , latwo lapie tluszcz
-mezomorfik pomiedzy ekto a endo

...

Latynos22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103

Ponad 100 zl ektomorfik ze mnie jest ;)
Mam problem z dieta bo jestem zabiegany , zjadam dziennie 4 woreczki ryzu/ kaszy staram sie jest kurczaka wolowine.
Chodze do szkoly mam 18 lat a mieszkam prawie sam, i ciezko u mnie z czasem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat