Jeść co 3 godziny, czy o stałych porach?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 4503

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartek70

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681

Siema!
Mam problem, ponieważ nie mam możliwości jadania codziennie o stałych porach, dlatego mam pytanie, czy zamiast jeść o stałych porach moge jesc co trzy godziny?
np. w poniedziałek o 7, 10, 13, 16 i 19
a np. w srode o 5, 8, 11, 14, 17, 20

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pajero195

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6418

posiłki najlepiej spożywac co 2,5-3 godziny co własnie oznacza o stałych porach

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

3-4 godzin bedzie ok idealnie nie trzeba sie trzymać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

bartek70

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681

OK, czyli taki rozkład posiłków będzie dobry?
pn: 5, 8, 11, 14, 17, 20
wt: 7, 10, 13, 16, 19
sr: 5, 8, 11, 14, 17, 20
czw: 8, 11, 14, 17, 20
pt: 6, 9, 12, 15, 18
sob i nd: 8, 11, 14, 17, 20

...