Jakie witaminy dla 65-latki, po raku

Które witaminy polecicie? Do tej pory brała Olimp Vita-min dla kobiet, ale zastanawiam się czy nie lepiej Vita-min dla Seniorów?

Dodatkowo bierze 2 kapsy Olimp Omega-3 Gold i kaps Garlicinu.

Dzięki za opinie :)

ja bym sugerował zwykłe vitamin plus olimpa. Jesli nie ma przeciwzskazań medycznych.

Przeciwwskazań nie ma, są raczej zalecenia. Czemu zwykłe plus, a nie dedykowane dla kobiet czy osób w wieku podeszłym?

bo te zwykłe są lepsze niż te dla kobiet (składniki mineralne 100% chelaty i brak dziwnych wyciągów roślinnych).

Ewentualnie można wziąc te "senior":

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_plus_senior-opis26352.html

ale ja bym został przy standardowych, ewentualnie skonsultował z lekarzem, na jakie witaminy jest dodatkowe zapotrzebowanie. Jesli na pojedyncze typy C i b6 - to bym suplementował te których brakuje. Jesli zapotrzebowanie jest zwielokrotnione na wszystkie / wiekszosc - mozna zaproponowac multiple

Wspomnę by przy najbliższej wizycie dopytała o zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i minerały, a teraz zamówię te seniory. Dzięki faftaq, SOG wbity :)

spoko