GAINER

on i tak raczej to kupi bo myśli że jak wszamie 7 kg. gainera to masa polecia do góry ;p

ernii~nie obraź się ale nie rozumiesz: )Proste, quadski doskonale mnie zrozumiał :) myślicie, że MVP INCREDIBLE BULK jest lepszy od Mutant mass'a ?:)

mam diete... tyle, że koszt dobrej diety to jakieś 400 zł.hehe ja wpierd**** poprostu wszytsko gdzie pisze białko czy węglowodany :) to jest moja dieta. przyszedłem po rade co do gainera: ) na moje zapotrzebowania taka dieta starczy (tak sądzę) to dopiero początek więc nie staram się jakoś bardzo układać tej diety, poprostu jem wszystko co nei znaczy, że nie kupuje jakiś specjalnych dań :) jakieś jeszcze propozycje ?

No skoro jesteś najmądrzejszy i wiesz, że lepiej zjeść gainera niż zadbać o dobrą diete to gratuluje. Nie osiągniesz nic w tym sporcie.

Tego dietą nazwać nie można.

Gainer 1 Vitalmax'u może być, mało białka dużo węglowodanów.

Nikt tu nikogo na siłę nie będzie uszczęśliwiał, Twój wybór.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-27 23:44:28

MVP INCREDIBLE BULK nie testowałem ale wydaje mi się że skład ma lepszy od mutata

Zabić mnie nie zabije zobaczy się co z tego wyjdzie;) diete i tak pewnie z czasem sobie ułoże; ) heh ja tylko pytałem o gainer; D

Najlepiej kup mutanta i zmieszaj go z 15l mleka i wypij :D polecam^^

Zmieniony przez - Scotty91 w dniu 2011-01-27 23:57:08

haha coo?!