nitrobolon II limited edition mdlosci?

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7791

Faktycznie niedawno stosowałem Nitro 30 min przed treningiem, odczucie dyskonfortu na każdym treninjgu ,ale zacząłem stosować 45-50 min przed i zupełnie inaczej, chociaz przyznam ze były obawy że to jest za duzy odstęp czasowy do rozpoczęcia treningu,ale pompa konkretna i trening super, co ważne konfort na treningu.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Posiłek na 1,5h przed treningiem
Nitro 2 na 40-50min przed treningiem.

W zasadzie 30min przerwy między posiłkiem i stackiem to ZA MAŁO.

Poza tym radzę popijać stacki (wszystkie) powoli, przez chwilę "żując" je w buzi.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

GRABEUS

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521

Jak bierze się suple podczas intensywnego treningu i popija sporą ilością wody to również może wywoływać uczucie, że coś siedzi na żołądku albo w przełyku. Lepiej brać przed i po treningu.

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki wielkie chlopaki za odpowiedzi oczywiscie jak wejda to wsyzstkim po sogu tylko wrescie jeszcze powiedzcie czy bracto 30 g przed treningiem czy 15 przed i 15 po bo juz nie wiem

no i zaczne brac tak jak mowicie 45 minut a no i co do tego popijania to ja to na raz i odrazu cos tam czulem musze to zmienic:)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Ja NIGDY suplementów/odżywek nie piję duszkiem.
Białko tak samo - choćby sekundę/dwie sekundy w buzi potrzymać, ale TRZEBA

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja po Nitro ENERGIZER mialem straszny poped do kibla na treningu

ale mdlosci po zadnym nitro jeszcze nie mialem...moze wina diety? albo uczulenie na cos?

...

GISZMAN D.Geler

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684

Najważniejsze żebyś posiłek przed treningowy jadł wcześniej, tak jak napisał papaj, na ok.1,5h przed treningiem, wtedy możesz poeksperymentować z czasem brania nitro przed treningiem.

http://www.sfd.pl/Mój_COME_BACK_czyli_okres_przygotowawczy_GISZMANA-t835205-s22.html

...

DEFINICJA

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7791

https://www.sfd.pl/Definicja_na_Nitro_Bolon_II_limited_edition-t616613.html
Stosowałem przed i po.

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507

Do dawki 30g dochodziłeś z czasem czy od razu taką dawkę zastosowałeś?

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

Nitroman Ja osobiście dochodziłem do tej dawki. Startowałem od 10g przed treningiem, później po kilku dniach wrzucałem 15g i tak do 30g, jednak juz dawka 20g wychodziła później kiblem