Spalacz czy stack?

Mam dylemat. Planuję bowiem cykl na kreatynie na luty, może marzec. Jadłem kretke 45dni, ok 2 miesiące temu i wciąż czekam(chce by przerwa była długa dość)


CEL - chcę dopalić fat i polepszyć trochę wygląd.

Mam:
- 300g orotine MAN(a dokładnie to będę mieć ok 5 lutego )
- Clout MAN

Trening 3-4x w tyg FBW, 6x w tyg, rano 1h aero.

Myślałem nad daniem 3caps scorch przed porannymi aero, clout wieczorem(w DT po treningu) orotan -5g rano a przed FBW NO shotgun

Teraz zastanawiam się czy kupować ten shotgun czy może 2 paczki scorcha i dorzucić 2x dziennie scorch.


Jak myślicie ?

ja bym dal shotguna, a scorcha zostawil sobie na redukcje do pasibrzuchow

Zmieniony przez - BartoO w dniu 2011-01-17 14:09:14

No ja właśnie planuję taką redukcję delikatną

sadzac po focie w profilu mi by nigdy nie przyszla mysl redukcji

Jak coś faktycznie chcesz spalić to bierz scorcha, jak ma być moc na siłowym to shotguna.

To już zależy od Ciebie.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-17 15:37:10

BartoQ wyglądam jak suchar na tej focie ?

no a co

nie no tak na powaznie to ja caly czas masuje i mi malo a dawno juz minalem ten moment ze mam bf jak TY

Każdy ma inne priorytety. Mnie nie interesuje duża masa chciałbym natomiast mieć dobrą rzeźbę tego co mam i później się pomyśli co dalej

To może zostawię te zabawki na jakąś suchą masówkę, a teraz pociągnę redukcję do końca.

Amentoris jadłes i V3 i MHF shotgun? i jak mieszasz to z syntesizem?

Mhf tylko raz, v3 chyba aktualnie ze 3-4(?).

I ja tam różnicy jakiejś szczególnej nie czuje.

Na początku była jedna porcja shotguna, teraz są dwie, a za jakiś tydzień-dwa będą 3.

Syntahsize jedna porcja po treningu - mało, ale z bcaa i carbo.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-17 16:48:34

Jak byś miał wybrać HP czy shotgun to co byś wybrał?

Shotgun'a.