Przerwa

Witam wszystkich jestem poczatkujacym kulturysta i mam pewien problem. Kupilem sobie monohydrat z vitalmaxu trenuje juz okolo 6 miesiecy, jestem dobrze zbudowany tylko problem w tym ze sie przeziebilem i chcialem zapytac czy moge przestac brac ten monohydrat do czasu az wyzdrowieje. Dziekuje z gory za odpowiedz.

a ile czasu bierzesz mono ??

chodzisz na treningi?? czy odpusciles do czasu gdy wyzdrowiejesz??

tak.
jezeli to powazna infekcja, ktora wiaze sie z przerwa w treningach to odpusc.
pozniej przerwa tyle ile juz brales ta kreatyne i rusz od nowa.

Biore te mono od 2 dni a jestem strasznie oslabiony dlatego treningi sobie odpuszcze.

wiec nic sie nie dzieje, wyzdrowiejesz i zaczniesz od nowa

to odpusc bez zmartwien

Ok dzieki wszystkim.