miesięczny koszt diety

witam, mam pytanie o miesięczny koszt diety dla osoby ćwiczącej kulturystykę amatorsko, jednak żeby była profesjonalna, zbilansowana itp - może napiszecie ile Wy poświęcacie miesięcznie kasy na dietę (sama żywność, bez supli).

tak mniej więcej w granicach błędu 50 zł za dużo lub za mało

ciekawi mnie to gdyż zacząłem pracę i chcę podejść do sprawy poważnie, będę miał do dyspozycji na dietę 500-600 zł, czy to wystarczająco dużo?

Ważę ~90kg i moim celem jest masa, wydaję około 600-700zł. Ale dieta to sprawa indywidualna, układamy ją w zależności od: założeń, wagi, typu budowy.

Bez problemu starczy.

w postach podwieszonych znajdziesz temat z aktualnymi promocjami, warto spojrzeć jak chcesz zaoszczędzić parę złotych.

pzdr/

A stawiać możesz głównie na dyskonty tam jest w miare najtaniej.

na wp widziałem ostatnio zestawienie tych samym produktów w najpopularniejszych sklepach, między najtańszym Auchanem, a najdroższym PiP albo Almą było ok 45zł różnicy za koszyk zakupów - Auchan coś ok 80zł, w drugim ze sklepów 127zł.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-04 10:41:28

chyba dawałeś linka o ile sie nie mylę :_)