Wykonywanie pompek - różnie rozwinięte ręce

Witam wszystkich forumowiczów!

Problem ten nurtuje mnie już od jakiegoś czasu, ale dopiero się teraz zebrałem, aby go rozwikłać - jeśli się da - z Waszą pomocą.

Mianowicie jestem osobą praworęczną, wręcz 'wyłącznie'. Moja prawa ręka (przedramię, biceps) i prawa część klatki piersiowej są bardziej rozwinięte niż ich odpowiedniki po lewej. Zacząłem robić niedawno pompki i większe zakwasy czuję po prawej stronie, niż po lewej. Obawiam się, że w dalszym ciągu tak ćwicząc, rozwinę sobie jeszcze bardziej niesymetrycznie muskulaturę.

Co mam w takim przypadku zrobić? Czy wraz z rozwijaniem się mięśni w dalszym ciągu ta dysproporcja zniknie? Wykonywać ćwiczenia symetrycznie na obydwie części ciała, czy obciążać dodatkowo lewą? Dodać tylko ćwiczenia na lewą stronę?

Dziękuję serdecznie za wszelkie Wasze porady!

tak, jeśli nie jest to jakaś poważniejsza wada, wraz z POPRAWNYM! treningiem problem zniknie (musisz dobrze wykonywać ćwiczenia

j/w/ staraj się rozkładać ciężar równo na dwie ręce, bo silniejsza w twoim przypadku prawa przejmuje większy ciężar, z biegiem czasu się wyrówna, aczkolwiek nikt nie jest idealnie symetryczny.

Dziękuję serdecznie, koledzy.

Rozwialiście moje obawy. Co prawda staram się bardziej podczas pompek pracować lewą stroną, a prawą asystować, ale skoro mogę bez obaw ćwiczyć dalej równomiernie, będę też tak robił.

Dzięki!