SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie doznania na insulinie?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13745

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
b co masz na mysli ? waliles domiesniowo czy czekales po iniekcji dla lepszej wchlanialnosci? poszlo 10iu rano i 10 po treningu , oczywisice odczekalem 15min po shocie i wtedy zapodalem wegle plus amino 15g za kolejne 15 80g izolatu.

waga 121,5 dzisiaj zobaczymy po 2 tyg co bedzie.wyjdzie razem 4 tyg Wiecej nie jade. Zreszta i tak juz waga ponad plan cel byl 120 kg juz przekroczone wiec nic sie nie stanie jak juz nie wzrosnie ale mysle ze po zwiekszonej dawce jeszcze ze 2 kg wejda.
Potem tylko bede sie staral mniej wiecej utrzymac wage , wiadomo pare kg poleci . Zadowolony jestem bo poskutkowalo to co chcialem . najpierw same saa 6 tyg doszedlem do 116 potem dolozylem gh waga wzrosla do 120 i insa na plusie juz 1,5kg


Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-12-14 02:21:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
robie test jak dziala solo

wlasnie poszlo 8ui jak center odczekalem 15min i wlasnie wciagam szame

po szamie silka po silce myslalem dac znowu 8ui i wyebac ile sie da

teraz pytanko ile dajecie teg bialka naprawde 4-4,5 g ? i ile cukru i jakiego ?

aha i jak lepiej tylko treningowe czy codziennie ?

a moze fifti fifti ? 2x 8ui w treningowe a tylko rano w nietreningowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
ja daje w treningowe 2x ed i nietreningowe tylko do sniadania.
po shocie insy staram sie wrzucic ile zarcia moge i jak najmniej cukru raczej dac przewage zlozonych.
bialka pewnie wyjdzie z 500g mysle wegla napewno ponad 700 do tego kolo 100g tluszczu glownie z migdalow i lnianego.

Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-12-15 16:59:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
po hormonie to ci tyklko wode przytrzymalo na poaczatku za 2-3 tyg zejdzie to samo glikogen w miesniach na insulinie prawdopodobnie

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
wiem nie neguje tego , proste ze nie dolozylem 11 kilo miesni w 3 mc. Wiekoszosc to woda i glikogen choc nie jestem specjalnie ulany imo.
Zobaczymy jak zejde ile z tego zostanie. Wazne ze cokolwiek idzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wrzuc na 600 bialka teraz i wegle dodawaj tylko,kiedy poczujesz taka potrzebe
pamietaj ze to bialko buduje a nie cukierki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widze niechec pomocy ale warto sprobowac


wbijam 10ui jem 300g wolowiny+ zaraz po tym 200g(wychodzi jakies 15-20min po szocie) gainera i potem owoce ale mysle ze lepiej pewnie jak bym wrzucil jakis ryz/makaron i teraz pytanko w jakim czasie od wbicia najlepiej dawac ryz ? i czy dowalic jeszcze bialka ?

do tego jestem jakis zaziebiony .. lepiej odstawic na czas kataru itd czy leciec dalej? mam plan obadac co to cudo zdziala w 4 tyg jak nie cuda to odstwiam

wbijam 2x 10ui w treningowe i raz w nietreningowe

go tego jestem jakis strasznie ospaly i leje sie ze mnie jak ja pyerdole.. ale to pewnie sprawka wegla..

czy ma sens doyebac jeszcze 50g tluszczy po szocie insy czy nie ?

pozdro

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-12-28 20:23:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
tluszczu sie nie wali

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 338 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1148
jaka masa jest potym trwala w miare jakie skutki uboczne?? jak chcecie jutro moge sie diweidziec co ma na ten temat do powiedzienia lekarz

jeszcze nigdy nie widziala nikogo po insulinie ciekawy temat ciekawy :)

chcecie czy nie chcecie jutro i tak sie dowiem jak to dzial na trzustke itd bo jezeli nei bedzie wiekszych skutkow ubocznych to wale insulinke hahahahahah

Zmieniony przez - rococo w dniu 2010-12-28 21:17:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
micolai a jak efekty?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Walimy twardo: equipose+meta+entanat, tren+wino - prosba o dopracowanie cyklu

Następny temat

meta +prolka dawkowanie

WHEY premium