DRESO MASA PRZYGOTOWANIA DO MP 2011 akt fotki st 18-19

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

u mnie był tydzien przerwy teraz remont mały musiałem zrobic ucieko 2 kg ale juz wychodze na prostom fotek narazie nie wkleje bo niema szału dajcie mi z 2 tygodnie ;) pozdro :)

Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2010-11-30 13:41:24

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

ruby7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4371

nie ma lipy, pompa idzie, bez o******lania sie

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

Witam sorki ze nic nie pisze ale ostatnio mam mao czasu ciagle cos mi wypada zaczołem sobie aero by z rana 30min w tym tyg dam fotki waga narazie 95kg pozdro ;) popołudniu opisze jak teraz dieta wyglada ;)
pozdro dres

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

_Lukasz_K_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11356

Powodzenia!! Jedziesz dalej z masa i wrzucaj fotki jak bedziesz mial chwilke!!:)

SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

obecnie wyglada to tak standart suple amino + gluta aeeroby
150g płatki + 40g wpc
100g ryz + 200g filet + 30g oliwy + warzywa
100g ryz + 200g filet + 30g oliwy + warzywa
100g ryz + 200g filet + 30g oliwy + warzywa
po treningu 80g carbo + gluta + 40g wpc + mono
przed snem ryba/ białko + orzechy ...
dzisiaj zrobie jakies foto postaram sie wkleic do konca tyg pozdro :)

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

96-96,5 foto rano bez pompy potem cos z treningu wkleje

Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2010-12-28 11:12:29

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

konkretnie

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

_Lukasz_K_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11356

Elegancka masa!!:)

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

lece aero 45min cd + jakis spacer ok 30 min popołudniu wieczorem normalny treing silowy
suple standart amino bcaa gluta wpc carbo witaminy coffeina
ww 350 t 90 b 250
waga 95- 95,5

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...