Dobre białko, niekoniecznie najtańsze

Witam. Jak w temacie, proszę o porady jakie białko jest dobre, nie jest shitem, może być droższe(kupuję od razu ok. 2kg). Proszę o powstrzymanie się od komentarzy typu pierś, twaróg albo coś innego. Diety jako tako nie utrzymuję ale staram się jeść prawidłowo. Ryż(czyli węgle) zjem zawsze przed i po treningu. Białko bym mieszał z ryżem(proszę o nie przekonywanie mnie do kupowania piersi).

Zażywane suplementy: nic
Cel: masa

Za pomoc SOG'i :) Z góry dziękuje.

Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2010-12-21 23:32:48

Mix, wpc, izolat, hydroziolat...?

https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
obecnie numer 1.

może i nr 1, a le w kategorii WPC.

Ja polecam WPI, a dokładnie micro Reflexa z probiotykami i enzymkami..

smaczne jest vitalmax protein82..polecam

z kumplami jemy
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html

każdy zadowolony pudło akurat 2270g więc by Ci odpowiadało

trec nitroprogen

olimp prolong

ultimate prostar

bx prolongatum

wybierz sobie

Ja polecam Whey delicious z peaka , smak,sklad super :)

Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-12-22 12:41:12

trec nitroprogen
mój bezapelacyjny faworyt, dobry skład i super smak i mieszalność

zwłaszcza czekoladka

Ten trec nitroprogen mam za 170zł za 3kg chyba sie na te zdecyduje ;)